Napravit ćemo jednostavan recept za ukusni slatki desert s jabukama i jogurtom tako da hladni okusi na kraju ručka ili večere budu sastavljeni od prirodne i zdrave hrane za organizam.
Sastojci:
3 jabuke
2 žlice meda
1 lonac običnog jogurta (bez ukusa)
2 kašike grožđica
mljeveni cimet, posipati, po ukusu
Priprema:
Zagrijte med u loncu, a zatim ga pomiješajte s loncem za jogurt i tucite nekoliko trenutaka, dodajte grožđice i promiješajte sastojke.
Zatim ogulite jabuke, naribajte ih ribežem i dodajte ih prethodnom pripravku, miješajući žlicom sve sastojke. Na kraju, desert hladite nekoliko sati u frižideru i porcije poslužite u malim posudama posutim s malo cimeta u prahu.
Recepti su izvrsni !!!! Možete li uključiti neke za dijabetičare, a neke više za hipertenzive? Hvala vam puno