Beli grah sa rebrima, jeftin i hranjiv recept

Beli grah sa rebrom

Volim jela sa žlicama, mahunarke: grah, leća slanutak,  posebno. Sad kad temperatura počinje padati, ove vrste jela postaju sve češće na stolu i ja neću biti ta koja će protestirati. Uz povrće, rebra, krvavice ili chorizo, grah je delikatesa.

Ove sedmice ih kuhamo kod mene kod kuće povrće i svinjski kotlet; bez previše masti. Možete slijediti ovaj recept korak po korak i napraviti recept s bijelim grahom ili se možete igrati s drugom vrstom graha, odaberite onu koja vam se najviše sviđa! Jeftin i vrlo hranjiv recept, šta čekate da ga napravite? U šporetu pod pritiskom uštedjet ćete vrijeme.

Sastojci

Za 4 osobe

  • 3 kašike ulja
  • 1 češanj belog luka
  • ½ luk
  • 1 poriluk
  • 2 mrkve
  • 500 g. rebro
  • 300 g. bijeli grah
  • Voda
  • so
  • Pepper
  • 1 lovorov list

Za sofrito

  • 2 beli luk
  • 1 čili (po želji)

Beli grah sa rebrom

Razrada

Noć prije nego što smo stavili pasulj da upije u hladnoj vodi.

Lagano popržite povrće sitno nasjeckano u loncu, sa kapljicom maslinovog ulja.

Dalje, dodajemo sjeckano rebro i začinite, i pirjajte nekoliko minuta.

Uključujemo grah, pokrivamo vodom i začinite po ukusu. U brzi lonac stavljamo i lovorov list.

Stavimo poklopac i sve skuhamo tiha vatra 25-35 minuta, ovisno o loncu.

Pripremamo sos. Da bismo to učinili, zdrobimo 2 bijela luka i dodamo ih u tavu s vrlo vrućim uljem. Dodamo i malo vodilice, ako volimo začinjeno. Pre nego što se češnjak previše ispeče, prelijmo sofrito preko već napravljenog pasulja i protresite tepsiju da se ukusi integrišu.

Više informacija -Leća a la campesina, bogat i zdrav recept

Više informacija o receptu

Beli grah sa rebrom

Vrijeme pripreme

Vrijeme kuhanja

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 350

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.