Pripremit ćemo vrlo brz i zdrav recept za sve one koji pate od anemije, a to je desert koji među svojim sastojcima sadrži jabuke i kremu, važnu hranu koja se ugrađuje u tijelo.
Sastojci:
5 velike jabuke
150 grama šećera
korica od 1 limuna
500 cc svježeg vrhnja
1 štapić cimeta
Priprema:
Ogulite jabuke, izvadite sjemenke i narežite ih na komade. Stavite ih u lonac s malo vode i štapićem cimeta i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Uklonite cimet i zgnječite jabuke dok se ne stisnu i ohlade.
U posudi umutite kremu, pomiješajte je s hladnim umakom od jabuka i dodajte koricu limuna. Promiješajte i odnesite preparat u hladnjak. Kad se ohladi, poslužite u pojedinačnim posudama.