Današnji prijedlog je napraviti osvježavajući smoothie od šljiva kako biste mogli uživati u njemu u bilo koje doba dana ili ga piti kao desert na kraju ručka ili večere.
Sastojci:
1 šolja jogurta sa okusom šljive
1 šolja obranog mlijeka
1 šalica svježih šljiva narezanih na komade
tečni zaslađivač, po ukusu
1/2 kašičice esencije vanilije
kockice leda, po ukusu
Priprema:
Stavite sve sastojke u čašu blendera. Zatim ih miješajte dok ne dobijete kremasti pripravak konzistencije.
Jednom kad smoothie pripremite, poslužite ga vrlo hladnog u visokim čašama, a ako želite, možete ga popratiti sa komadićima svježeg sezonskog voća.