Prepečenci s orašastim kruhom s paradajzom i sirom Emmental
Vikendom se ljudi opuštaju u kuhinji, ali to ne znači da je potrebno jesti nezdravu hranu, već jesti zdrava hrana, iako se lako i brzo priprema.
Stoga vam danas predstavljamo bogatstvo hrskavi zdravici s orahovim hljebom, paradajzom i emental sirom. Budući da su kruh koji sadrži žitarice poput orašastih plodova, oni postaju izvrsna grickalica za crijevnu florujer sadrže puno vlakana.
Sastojci
- Lešnik.
- Paradajz.
- Sir emental.
- Maslinovo ulje
Priprema
Prvo, isjeći ćemo hljeb od oraha na pola kriške gorditasa. Nazdravit ćemo im malo u tosteru ili tvornici sendviča kako bi to bilo mnogo brže.
S druge strane, dok kruh malo nazdravlja, idemo sečenje paradajza tanko narezan. Takođe sir Emmental u tankim pravougaonicima.
Konačno idemo držeći zdravice. Prvo stavimo krišku rajčice, kojoj ćemo dodati kap maslinovog ulja; Na to krišku rajčice, a na nju krišku sira, a mi ćemo je rešetkati u pećnici ili mikrovalnoj pećnici nekoliko minuta.
Više informacija - Rustični tost za kruh s pačjim pahuljicama, paradajzom i sirom
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 213
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.