Špageti s tikvicama i paradajzom

Špageti s tikvicama i paradajzom
Danas pregaču u receptima za kuhanje možemo koristiti za pripremu vrlo jednostavnog recepta idealnog za cijelu porodicu: špageti s tikvicama i paradajzom. Recept koji vam također može pomoći da povrće uvedete u prehranu onih koji se nerado trude.

Priprema će vam samo trebati 30 minuta i to neće uključivati ​​bilo kakve poteškoće. Ako nemate tikvice, možete na isti način pripremiti ovo jelo sa patlidžanom ili brokulom; Radi se o iskorištavanju onoga što imate pri ruci prije nego što se pokvari. Usuđujete li se probati ovo jelo od tjestenine? Reci mi je li ti se svidjelo.

Špageti s tikvicama i paradajzom
Špageti s tikvicama i paradajzom koje danas pripremamo pomoći će vam da povrće uvedete u prehranu onih koji se nerado trude.

Autor:
Tip recepta: glavni
Servisi: 3

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 bijeli luk
  • 1 italijanska zelena paprika
  • 1 mala tikvica
  • 2 kašike domaćeg umaka od paradajza
  • 240 g. špagete
  • Maslinovo ulje
  • so
  • Crni biber

Priprema
  1. Sjeckamo luk i zelenu papriku i poširajte ih na tavi uz prskanje maslinovog ulja otprilike 6-8 minuta.
  2. Dodajte tikvice narezane na kockice, začinite i kuhajte još 5 minuta.
  3. Dodamo paradajz, Pomiješajte s ostatkom sastojaka i kuhajte dok tikvice ne omekšaju.
  4. U međuvremenu, u loncu s puno slane vode, skuhajmo špagete vrijeme koje preporučuje proizvođač.
  5. Jednom kad je tjestenina gotova, isušujemo ga i dodajte ga u tavu. Miješamo tako da se integriraju svi okusi i špagete poslužujemo s tikvicama.

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.