Tražite jednostavan i brz desert koji možete predstaviti pojedinačno? Ove čaše jogurta, banane, jabuke i meda oni su odlična alternativa. Njegovi sastojci su jednostavni; Usuđujem se reći da ćete ih trenutno imati barem 90% kod kuće, a njihova priprema je vrlo jednostavna.
Treba vam deset minuta za pripremu ovog deserta. Nije važno trebate li napraviti dva ili četiri, vrijeme neće previše varirati. Jednostavno morate nasjeckati i pomiješati različite sastojke kako biste stvorili lagan i zdrav desert u kojem možete uživati u bilo koje doba godine.
Možemo li na posao? Odabrali smo tradicionalne jogurte, ali vi možete zamijenite ih biljnim jogurtima ako želite postići veganski desert. I to nije jedina promjena koju možete napraviti. Slobodno zamijenite jabukom drugu vrstu voća poput kruške ili breskve ljeti. Da li volite ovu vrstu deserta? Pokušajte sa ovim krema od vanile i bundeva.
Recept
- 1 obični nezaslađeni jogurt
- 1 jogurt s muslijem ili žitaricama
- 2 kašike putera, rastopljeno
- 1 banana
- 2 male jabuke
- 1 kašika meda + dodatak za ukrašavanje
- Cimet
- Miješamo u posudi jogurte s maslacem uz pomoć žlice i rezervirajte.
- Dalje gulimo jabuku, izrezali smo ga na male kockice i pomiješamo ih u drugoj posudi s medom.
- Presekli smo bananu i na dno svake čaše stavimo tri ili četiri kriške.
- Onda distribuiramo smjesu jogurta između dvije čaše.
- O ovom stavljamo jabuku nasjeckana sa medom
- I da završim ukrasite kriškama banane, prskanje meda i cimeta.
- Stavke za jogurt, bananu, jabuku i med stavljamo u frižider na 10 minuta i služimo.