Brownie do šalice za 2 minute

Brownie do šalice

El Čokolada To je eliksir za većinu svih žena, ne znam šta vas u bilo koje vrijeme iskušava. Određena porcija čokolade dnevno (1 ili 2 unci dnevno) zdrava je za bilo koju vrstu osobe, ali s ovim ukusnim mangom nema malo okusa.

Brownie do šalice za 2 minute
U dane kada ne gledamo na kalorije i osjećamo nisko samopoštovanje i trebamo unos kalorija u čokoladi, predstavljam ovaj brownie na šalicu, napravljen za samo 2 minute. Brownie je vrlo sočan brownie odličan za doručke i grickalice ili baš za sve.

Autor:
Kuhinja: americana
Tip recepta: Desert
Servisi: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme kuhanja: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 jaje.
  • 1 kašika suncokretovog ulja.
  • 2 kašike mlijeka.
  • 3 kašike šećera.
  • 3 kašike kakao praha.
  • 2 kašike brašna.
  • Nocilla (ukrasite).

Priprema
  1. Prije svega, moramo odabrati a široka okrugla šalica, tako da se brownie širi bez valjanja po stranama šalice.
  2. U ovoj šalici umutit ćemo jaje i dodati ćemo tečne sastojke, odnosno suncokretovo ulje i mlijeko, da se opet promiješa energijom.
  3. Tada ćemo dodati Suvi sastojci, Mislim na brašno, šećer i kakao u prahu. Dobro ćemo miješati vilicom dok ne dobijemo gustu kremu bez grudica.
  4. Na kraju ćemo ga predstaviti u mikrovalna pećnica na visokoj temperaturi 2 minute. Nakon tog vremena pustit ćemo ga da se odmara u istoj mikrovalnoj pećnici još nekoliko minuta kako ne bi išlo prenisko. Uklonit ćemo ga, preći preko zidova čipkom i okretati se dok braun ne izađe, a mi ćemo ga pratiti kao nocilu.

Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 467

 


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

4 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Ale rekao je

    Zdravo rosa! ne brinite, postoje i alternative za pećnicu. Slijedite ovaj link http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

    Pozdrav i hvala što ste nas pratili !!

  2.   Patricia aguirre rekao je

    Super! Volim čokoladu i kalorije? Bah. !!

  3.   Patricia aguirre rekao je

    Može li se napraviti od kukuruznog brašna ili pirinča?

  4.   Joan rekao je

    S kakaom u prahu mislite na onaj marke cola-cao? Ili na čokoladu u šalici kao vrijednost? Nije mi jasno.
    Hvala!