হ্যাম দিয়ে পালং

Jma withn সঙ্গে পালং

আমরা জানি পোপাই এই রেসিপিটি দেখে আনন্দিত হবেন তবে আপনার কী হবে? তুমি কি পছন্দ কর হ্যাম সঙ্গে পালং? আমরা আজ আপনাকে যে খাবারটি দিচ্ছি তা এটি রান্নাঘর রেসিপি। আমরা পালং শাক পছন্দ করি: উচ্চ আয়রনের পরিমাণের কারণে, কারণ এটি শক্তি সরবরাহ করে এবং খুব কমই কোনও ক্যালোরি সরবরাহ করে, কারণ এটি সেখানকার স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির মধ্যে একটি এবং এটির সাথে রয়েছে কিছু সুস্বাদু হ্যাম ট্যাকোস।

আমি এই সবজির একটি প্লেট প্রতিরোধ করতে পারি না, এবং আপনি?

হ্যাম দিয়ে পালং
কিছু ভাজা রসুন এবং কিছু হ্যাম ট্যাকোসের সাথে এই পালকগুলি সংযুক্ত করুন ... এটি এমন একটি খাবার যা আমরা ভালোবাসি!

লেখক:
রান্নাঘর: স্পেনীয়
রেসিপি প্রকার: শাকসবজি
পরিবেশন: 2-3

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • 1 কিলোগ্রাম. পালং শাক
  • 4 AJO
  • 100 জিআর হ্যাম টাকোস
  • 2 ডিম
  • ওলিভ তেল
  • কালো মরিচ
  • শাল

প্রস্তুতি
  1. একটি চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে ফ্রাইং প্যানে আমরা ভাজতে থাকি পাতলা টুকরা মধ্যে রসুন। এগুলি বাদামি হতে শুরু করলে পালক যোগ করুন এবং নাড়ুন। প্রতি মাঝ আগুন
  2. পালং শাক রান্না শেষ করতে একটু বাকী থাকলে যোগ করুন হ্যাম টাকোস এবং দুটি ডিম। আমরা ক স্ক্যাম্বলড, একটি spatulas সাহায্যে ভাল চলমান।
  3. যখন আমরা দেখি যে স্ক্যাম্বলড ডিমগুলি পালং শাকের সাথে ভালভাবে মিশে গেছে, তখন এটি যুক্ত করার সময় স্বাদ মতো নুন এবং কালো মরিচ, এবং একপাশে সেট।
  4. পোপিকে ফোন করতে গিয়ে টেবিল সেট হয়ে গেছে!

পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 200

 

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।