আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে আসছি একটি স্বাদে ভরপুর একটি সহজ রেসিপি, বিভিন্ন ধরণের কেফটা 45 মিনিটের জন্য রান্নাঘরটি বেকিং এবং ভুলে যাওয়ার জন্য নিখুঁত। পূর্ব স্টিউড আরবিক হ্যাশ চুলাগুলির মধ্যে দাস না হয়ে আপনার অতিথির পেট তৃপ্ত করার জন্য একটি নিরাপদ বাজি না রেখে বন্ধুদের সাথে ডিনার করার জন্য এটি আপনার হাতের আস্তেজ।
তদতিরিক্ত, যদি আপনি পুরোদমে থাকেন «তবে আমি ডায়েট করি কারণ দোকানের উইন্ডোজ of zara তারা নির্দেশ করে যে গ্রীষ্মটি এসে গেছে ", আজ আপনি ভাগ্যে আছেন, কম ক্যালোরিক খাওয়ার সাথে আপনাকে সন্তুষ্ট করার জন্য এটি একটি বৃত্তাকার প্লেট (তবে একটি মাথা সহ ... আপনার খাওয়ার দরকার আছে!)
স্টিউড আরবিক হ্যাশ
লেখক: হান্না মিচেল
রান্নাঘর: ঐতিহ্যগত
রেসিপি প্রকার: Carnes
পরিবেশন: 4
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 Pimiento Rojo
- 1 সবুজ মরিচ
- 3 বড় টমেটো
- অলিভ অয়েল 1 টেবিল চামচ
- ১ টি ছোট পেঁয়াজ কুচি করে নিন
- সিদ্ধ গরুর মাংসের 350 গ্রাম (বা যদি আপনি শক্তিশালী আবেগ পছন্দ করেন তবে ভেড়া)
- 2 কাটা রসুন লবঙ্গ
- 3 সেমি আদা
- 1 টেবিল চামচ পাইন বাদাম
- পেপারিকার 1 চা চামচ
- ১ টেবিল চামচ গ্রাউন্ড জিরা
- হরিসার ১ চা চামচ
- ধনিয়া এর 2 টি স্প্রিংস
- 1 লিমন
- ডিম
- শাল
প্রস্তুতি
- আমরা ওভেনটি 180º এ গরম করি º
- পেঁয়াজ এবং রসুন কেটে খুব সূক্ষ্ম এবং সংরক্ষণ করুন।
- একটি পাত্রে গরুর মাংস (বা মেষশাবক), ডিমের কুসুম এবং টেবিল চামচ কাটা পাইন বাদাম, জিরা, পেপারিকা, কিমা আদা, হরিসাকে এক চিমটি লবণ এবং মরিচ মিশিয়ে ভাল করে মেশান (আপনার হাত দিয়ে আরও ভাল করে)
- অলিভ অয়েলের একটি ফোঁটা বৃষ্টি এবং একটি টুকরো শাইন কাগজের সাহায্যে, আমরা ওভেনের জন্য একটি গ্লাস-কাদামাটির পাত্রে স্যামার করি এবং পুরো পৃষ্ঠটি coveredেকে না দেওয়া পর্যন্ত মাংস বিতরণ করি।
- আমরা মরিচগুলি ধুয়ে কাটা এবং ঘন স্ট্রিপগুলি কাটা এবং মাংসের উপরে রাখি।
- টমেটো ধুয়ে কাটুন এবং দুই আঙুলের ঘন টুকরো টুকরো করে মাংসের উপর রাখুন।
- উপাদানগুলির উপর একটি লেবুর রস বার করুন এবং 45 মিনিটের জন্য চুলায় রাখুন (আমরা যদি কিছুটা প্রত্যাশার চেয়ে জলদি তেল যোগ করি তবে)।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 350