স্টাফ লেটুস কুঁড়ি

স্টাফ লেটুস কুঁড়ি

কখনও কখনও আমাদের পক্ষে দ্রুত একটি রেসিপি তৈরি করা খুব কঠিন যে একই সময়ে, স্বাস্থ্যকর, যেহেতু স্বাভাবিক যে লেটুস সেই সমস্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয় স্লিমিং ডায়েট। লেটুস নিজেই সাধারণত স্বাদহীন, তাই আজ আমরা আপনাকে এর পাতা স্টাফ করার জন্য দুর্দান্ত ধারণা দিচ্ছি।

আপনি যে খাবারগুলি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে এই ফিলিংটি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আমরা তাদের বানানো বন্ধুদের সাথে সেই অপ্রত্যাশিত নৈশভোজের জন্য ডিম এবং টুনা দিয়ে পূর্ণ করেছি। দ্রুত স্ন্যাকস। এই এপিরিটিফ দিয়ে আপনি সফল হওয়ার ব্যাপারে নিশ্চিত।

উপাদানগুলো

  •  লেটুস কুঁড়ি।
  • টুনা 2 ক্যান।
  • 3 ডিম।
  • জলপাই তেল
  • লবণ.
  • হ্যাম টুকরা।

জন্য মেয়নেজ:

  • 1 ডিম।
  • চিমটি নুন
  • ভিনেগার বা লেবুর রসের একটি স্প্ল্যাশ।
  • জলপাই তেল

প্রস্তুতি

প্রথম, আমরা রাখব ডিম রান্না করুন প্রায় 12 মিনিটের জন্য জল দিয়ে একটি ছোট সসপ্যানে। এই সময়ের পরে আমরা তাদের জলের কলের নিচে শীতল করব এবং তাদের খোসা ছাড়ব।

পরে, আমরা এই ডিমগুলি কেটে একটি বাটিতে রেখে দেব। আর কি চাই, আমরা টুনা ক্যান খুলব, আমরা ভাল জল দিয়ে তেল এর অভ্যন্তর থেকে মুছে ফেলব এবং আমরা সেগুলি বাটিতে মিশ্রিত করব।

তারপরে, আমরা একটি তৈরি করব বাড়িতে মেয়োনিজ। বিটারের গ্লাসে, আমরা ডিম এবং চিমটি লবণের ব্যবস্থা করব, আমরা মিক্সারের সাহায্যে পেটানো শুরু করব এবং আমরা জলপাইয়ের তেলকে সামান্য পরিমাণে একটি সূক্ষ্ম ট্রাইলে যুক্ত করব, যাতে এটি মেয়োনেজের টেক্সচারের সাথে আবদ্ধ থাকে until অর্জিত হয়.

শেষ পর্যন্ত, আমরা বাটিতে মেয়োনেজ যুক্ত করব এবং ভালভাবে মিশ্রিত করব যাতে সবকিছু সংহত হয়। আমরা পূরণ করব লেটুস কুঁড়ির প্রতিটি পাতা এবং সাজানোর জন্য আমরা রোলড সেরানো হ্যামের অর্ধেক টুকরো রাখব।

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য

স্টাফ লেটুস কুঁড়ি

মোট সময়

পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 203

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।