আমরা যারা সিলিয়াক রোগে ভুগছি তাদের জন্য প্রস্তুত হব ভুট্টা মজাদার জন্য একটি সুস্বাদু এবং সহজ রেসিপি যাতে তারা এটিকে সপ্তাহান্তে স্টার্টার হিসাবে উপভোগ করতে পারে বা বিভিন্ন ধরণের আঠালো-মুক্ত পিজ্জার একটি অংশ সহ এটি উপভোগ করতে পারে।
উপাদানগুলো:
2 কাপ ছোলা ময়দা
মিশ্রিত বা প্রক্রিয়াজাত কর্ন 1 ক্যান
3 কাপ জল বা আঠালো মুক্ত ঝোল
ওরেগানো, একটি চিমটি
গ্রেটেড পনির 3 টেবিল চামচ
তেল, পরিমাণ প্রয়োজন
লবনাক্ত
প্রস্তুতি:
একটি পাত্রে, তেল বাদে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং তারপরে একটি চামচ দিয়ে খুব ভালভাবে মিশ্রিত করুন যাতে এটি সংহত হয়।
তারপরে একটি পিজ্জারে বা উত্সে তেল দিয়ে গ্রিজ করা, পূর্বের মিশ্রণটি pourালা এবং প্রায় 30 থেকে 35 মিনিটের জন্য একটি মাঝারি চুলায় রান্না করুন। আপনি চুলা থেকে অদ্ভুততা সরিয়ে ফেললে আপনি এটি আনমোল্ড করতে পারেন এবং এটি স্বাদে অংশে কেটে নিতে পারেন।