সিলিয়াকস: আঠালো মুক্ত সিরিয়াল বারগুলি

এই রেসিপিটি তাদের জন্য তৈরি করা হয় যারা আঠালো অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন, অনুমোদিত খাবারগুলি দিয়ে তৈরি একটি পুষ্টিকর মিষ্টি ট্রিট হ'ল যাতে তারা এটিকে অসুবিধা ছাড়াই প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এবং দিনের যে কোনও সময় এটি গ্রহণ করতে পারে।

উপাদানগুলো:

200 গ্রাম চকোলেট কভারেজ (সিলিয়াকের জন্য উপযুক্ত)
কাটা বাদাম 100 গ্রাম
কাটা আখরোট 100 গ্রাম
পুরো পাইন বাদাম 50 গ্রাম
শুকনো ফল (আনারস) কাটা 50 গ্রাম
তিলের বীজ 50 গ্রাম
পাকানো চাল 50 গ্রাম
3 টেবিল চামচ আঠালো ময়দা
100 গ্রাম মধু
আঠালো ছাড়া 100 গ্রাম জ্যাম

প্রস্তুতি:

প্রথমে ডাবল বয়লারে বা মাইক্রোওয়েভে এবং একটি পাত্রে সমস্ত শুকনো উপাদান রেখে চকোলেটটি গলে নিন them তারপরে মধু, গ্লুটেন মুক্ত জ্যাম এবং গলিত চকোলেটের এক চতুর্থাংশে নাড়ুন। চামড়া কাগজ দিয়ে একটি আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং শীটটি Coverেকে রাখুন এবং প্রস্তুতিটি সমানভাবে বিতরণ করুন।

বাকী গলানো চকোলেট দিয়ে এটি Coverেকে রাখুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য মাঝারি চুলা (পূর্বে প্রিহিটেড) রান্না করার জন্য প্লেটটি নিয়ে যান। আপনি রান্না করা প্রস্তুতিটি সরিয়ে ফেললে, এটি ভালভাবে ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে আপনি এটি ক্লাসিক সিরিয়াল বারগুলির আকারে কাটাতে পারেন।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

একটি মন্তব্য, আপনার ছেড়ে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   অ্যাড্রিয়ানা রাকেল পেরেজ তিনি বলেন

    বারগুলি খুব লোভনীয় ... আপনার রেসিপিগুলি ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ...