আজ আমরা আপনার কাছে রান্নার রেসিপিটি উপস্থাপন করছি সহজ এবং দ্রুত করতে তবে এটিতে নোনতা এবং মিষ্টি স্বাদ উভয়ই রয়েছে তাই আমরা বুঝতে পারি যে এটি কিছুটা বিশেষ রেসিপি এবং এটি সবাই পছন্দ করবে না। মূল উপাদানগুলি এই নিবন্ধটির শিরোনামে পরিষ্কার: সহ, আখরোট, কিশমিশ এবং আনারস, হ্যাঁ, খুব হালকা এবং নিরপেক্ষ স্বাদযুক্ত মেয়োনিজ দিয়ে খুব ভালভাবে মিশ্রিত এবং পাকা। আপনি যদি প্রতিটি জিনিসের জন্য আমরা কী পরিমাণ পরিমাণ যুক্ত করেছি এবং কীভাবে আমরা এটি প্রস্তুত করে চলেছি তা জানতে চান, তবে বাকি নিবন্ধটি পড়ুন। এই বিভিন্ন সালাদকে একবার ব্যবহার করে দেখুন, এটি আপনার জন্য উত্তম হয়ে উঠতে পারে ...
আখরোট, কিশমিশ এবং আনারস সহ বাঁধাকপি সালাদ
আখরোট, কিসমিস এবং আনারসযুক্ত এই সালাদ আপনার টেবিলে একটি নতুন এবং সৃজনশীল রেসিপি হতে পারে। আপনার যদি এটি পছন্দ হয় তবে এটি একটি সাফল্য হবে, যেহেতু এটি তৈরি করা একটি সহজ এবং খুব দ্রুত রেসিপি।
লেখক: কারম্যান গুইলেন
রান্নাঘর: স্পেনীয়
রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
পরিবেশন: 2-3
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- ½ সাদা বাঁধাকপি
- কিসমিস 70 গ্রাম
- আখরোট 70 গ্রাম
- আনারস 100 গ্রাম
- হালকা ঘরে তৈরি মেয়নেজ
প্রস্তুতি
- এই রেসিপি তৈরি করতে এমনকি আপনি চুলা ব্যবহার করতে হবে না কারণ আমরা বাঁধাকপি রান্না না করা বেছে নিয়েছি। দ্য সাদা বাঁধাকপি এটি সর্বাধিক কোমলগুলির একটি এবং খুব পাতলা স্ট্রিপগুলি কেটে এটি রান্না করা প্রয়োজন হয় না, এটি কাঁচা খাওয়া যায়। আপনাকে কেবল এটি খুব ভাল এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং যেমন আমরা ইতিমধ্যে ইঙ্গিত করেছি, খুব পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে এটি কাটা.
- আমরা এটি একটি বাটিতে রেখেছি যেখানে আমরা 70 গ্রাম যুক্ত করব কিসমিস, এর 70 গ্রাম আখরোট খোসা এবং 100 গ্রাম আনারস খুব ছোট কিউব কাটা। আমরা সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করতে ভালভাবে আলোড়ন।
- পরবর্তী এবং শেষ পদক্ষেপটি একটি যুক্ত করা হবে হালকা সস আমাদের সালাদ তৈরি করতে। আমরা সূর্যমুখী তেল (150 মিলি), একটি এল-আকারের ডিম, বালসামিক ভিনেগার এবং এক চিমটি নুন দিয়ে প্রস্তুত একটি খুব হালকা মেয়োনিজ বেছে নিয়েছি। আমরা এটি ভালভাবে পরাজিত করেছি, এবং একবার আমাদের এই সমৃদ্ধ সস পরে, আমরা এটি বাকি উপাদানগুলিতে যুক্ত করি।
- এবং প্রস্তুত! মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারের জন্য হালকা এবং সমৃদ্ধ সালাদ।
নোট
মেয়নেজ হালকা করার জন্য, আপনি এক চা চামচ সয়া সসের জন্য বালসামিক ভিনেগার পরিবর্তন করতে পারেন। এটাও দুর্দান্ত!
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 310