সসেজ ফ্রেঞ্চ ওমেলেট

কখনও কখনও আমাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে যে ডিনার জন্য কী করা উচিত তা আমাদের কোনও ধারণা নেই, বিশেষত সবচেয়ে বেশি ছোট বাড়ির. ভাল, আজ আমি আপনাকে রাতের খাবারের জন্য একটি খুব সাধারণ এবং দ্রুত ধারণা দেই, এমন একটি খাবার সহ যা তারা সর্বদা পছন্দ করে, সসেজগুলি। এছাড়াও, এটি হতে পারে একটি নাস্তা বা স্কুলের জন্য সুস্বাদু স্যান্ডউইচএটি অনেক শক্তি আছে হিসাবে।

ডিম একটি দুর্দান্ত খাদ্য যা শিশুদের সরবরাহ করে শর্করা তাদের প্রতিদিনের শক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। তবে, আপনি প্রতি সপ্তাহে সর্বাধিক 2 টি ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, আপনি সপ্তাহে 2 বার এই সুস্বাদু সসেজ অমলেট তৈরি করতে পারেন।

উপাদানগুলো

• 2 সসেজ
• 1-2 ডিম।
• হ্যাম 1 ঘন টুকরা।
• কিছু গ্রেড পনির।
• জলপাই তেল
• লবণ.

প্রস্তুতি

প্রথম, আমরা কাটা হবে নির্বাচিত উপাদান দেওয়া এই ফরাসি অমলেট জন্য বিশেষত, আমি কয়েকটি সসেজ, কিছু পনির এবং ইয়র্ক বেছে নিয়েছি। পনির টর্টিলায় কিছুটা রস যোগ করবে।

তারপর আমরা ডিম পিটিয়ে দেব। আমি ইতিমধ্যে আপনাকে আগেই বলেছি, সপ্তাহে সর্বাধিক ডিম খাওয়া হয়, তাই আপনি চান হিসাবে অমলেটতে এক বা দুটি ডিম ব্যবহার করতে পারেন।

তারপর, আমরা এই পিটানো ডিমগুলিতে সসেজ যুক্ত করব diced, হ্যাম এবং অবশেষে কিছু grated পনির। আমরা ভালভাবে নাড়াচাড়া করব এবং এক চিমটি লবণের পরিচয় দেব।

অবশেষে, আমরা একটি এ এই মিশ্রণ pourালা হবে ছোট ফ্রাইং প্যান সাথে সামান্য গরম জলপাই তেল। আমরা এই অমলেটটি ঘোরানো হয়ে গেলে এটি ঘুরিয়ে দেব এবং অন্য দিকটি কুঁকানো না হওয়া পর্যন্ত এটি রান্না করতে দিন।

অধিক তথ্য - ফ্রেঞ্চ টুনা অমলেট, ছোটদের জন্য দুর্দান্ত ডিনার

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য