আজ আমরা আপনাদের জন্য লইনের ফিতা প্রস্তুত করার জন্য একটি ভিন্ন উপায়ে নিয়ে আসছি। যদি সাধারণত, এই মাংসটি গ্রিল করা বা কাবাবযুক্ত হয় তবে আজ আমরা একে একে একে একে একে অন্যভাবে উপস্থাপন করব। এটি সম্পর্কে সয়া সস দিয়ে কমন যা আমরা পূর্বে পোচযুক্ত পেঁয়াজ এবং রসুন দিয়ে পাকা করেছি। আপনি যদি জানতে চান যে উত্পাদন প্রক্রিয়াটি কীভাবে হয়েছে এবং এর উপাদানগুলির সঠিক পরিমাণটি রয়েছে, তবে আমরা আপনাকে সমস্ত কিছু বলব।
সয়া সস দিয়ে লাইন
সয়া সসের সাথে লাইনগুলি একটি দুর্দান্ত থালা যা দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে বা হালকা রাতের খাবারের জন্য একক থালা হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।
লেখক: কারম্যান গুইলেন
রান্নাঘর: স্পেনীয়
রেসিপি প্রকার: Carnes
পরিবেশন: 4
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 কেজি ফিললেট লমন
- 5 রসুনের রসুন
- 2 ছোট পেঁয়াজ
- লেচে 50 মিলি
- 100 মিলি সয়া সস
- শাল
- রোমেরো
- ওলিভ তেল
প্রস্তুতি
- প্রথমটি আমরা যা করব তা হ'ল জলপাই তেলটি নীচে coveredাকা একটি পাত্র রাখুন। ঠিক এই মুহুর্তে, যখন এই তেলটি খুব গরম থাকে, আমরা এত বেশি পোচ করব রসুন দুজনের মতো পেঁয়াজ। আমরা খুব পাতলা চাদর মধ্যে সবকিছু pourালা হবে।
- একবার সব কিছু পোচ হয়ে গেলে, আমরা একটি যুক্ত করব বৃত্তাকার এবং বৃত্তাকার লম্বা, যাতে তারা বাইরের দিকে সিল করা হয় তবে ভিতরে ভিতরে সরস হয়। এই প্রক্রিয়াটি কয়েক মিনিট সময় নেবে।
- আমরা লোমগুলি অপসারণ করব এবং আমাদের তৈরি চালিয়ে যাব সালসাএটি করার জন্য, আমরা 100 মিলি সয়া এবং 50 মিলি দুধ যুক্ত করব। আমরা সবকিছু ভালভাবে নাড়াচাড়া করি, এবং এটি ঘন হয়ে এলে আমরা আবার লোমগুলি যুক্ত করি।
- আমরা প্রায় অল্প আঁচে ছেড়ে যাই 15-20 মিনিট এবং আমরা একটি চিমটি যোগ করুন সাল এবং একটি স্পর্শ রোমেরো। এবং প্রস্তুত!
নোট
আমরা এটির সাথে টোস্টের দুটি টুকরা দিয়ে প্লেটটি উপস্থাপন করেছি।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 400