শাকসবজি টিম্বলে মেশানো আলু এবং ডিম দিয়ে

খাঁটি শাকসবজি এবং ডিমের টিম্বল

আজ আমি আপনার কাছে একটি খুব সাধারণ রেসিপি আনতে চেয়েছিলাম তবে একই সাথে কিছু আলাদা। এটা এই সম্পর্কে শাকসবজি টিম্বলে মেশানো আলু এবং ডিম দিয়ে। স্বাস্থ্যকর এবং তাই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অন্য উপায় way

La শাকসবজি তারা ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের একটি মূল অংশ। মনে রাখবেন যে ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণের জন্য আমাদের অবশ্যই দিনে 4 থেকে 5 পিস ফল এবং শাকসব্জী খেতে হবে। সুতরাং, আপনি এখানে যান, আমি আশা করি আপনি এটি পছন্দ করবেন।

উপাদানগুলো

  • সবুজ মটরশুটি 300 গ্রাম।
  • ২-৩ আলু।
  • 2-3 ডিম।
  • মাখন।
  • দুধ
  • জায়ফল
  • পার্সলে
  • জল।
  • লবণ.

প্রস্তুতি

কাঁচা আলু এবং ডিম দিয়ে এই সবজি কেটলড্রাম তৈরি করতে To ডিনার অনুসারে উপাদানগুলি পৃথক হবে আমাদের যা আছে. আমি যেগুলি রেখেছি, কমবেশি দু'জনের জন্য। তবে যদি আপনার বাকী পিউরি থাকে তবে আপনি সর্বদা অন্য একটি রেসিপি তৈরি করতে পারেন এটি খুব সহায়ক।

প্রথমে আমরা টিপস এবং পার্শ্বীয় থ্রেডগুলি কাটা করব সবুজ মটরশুটি। আমরা এগুলি খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলব এবং সামান্য লবণ দিয়ে 10 মিনিট পানিতে রান্না করব। সেই সময়ের পরে, আমরা তাদের সংরক্ষণ করব।

শিমগুলি যেভাবে তৈরি হচ্ছে একই সময়ে, আমরা এটি করব আলু ভর্তা। আমরা খোসা এবং ধোয়া হবে আলুতারপরে আমরা এটিকে কম-বেশি মাঝারি ডাইসে কাটব এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য অল্প লবণ দিয়ে পানিতে সেদ্ধ করব। আপনি যদি কোনও দ্রুত জিনিস পছন্দ করেন তবে ভাল্ব থেকে বাষ্প বের হওয়ার পরে কেবল 5 মিনিটের জন্য এগুলি একটি প্রেসার কুকারে রাখুন।

একবার এই সময়টি কেটে গেলে, আমরা আলুগুলি সরিয়ে ফেলব, উষ্ণ হতে দিন এবং তারপরে কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাস করুন বা একটি খাঁটি কিশমিশ দিয়ে দিন। একটি সসপ্যানে আমরা মাখন লাগাব, এটি গলে গেলে আমরা আলু যুক্ত করব এবং ভালভাবে নেড়ে নেব। লবণ, পার্সলে এবং একটু জায়ফল যোগ করুন এবং অবশেষে, দুধ খানিকটা যোগ করুন যতক্ষণ না আপনি পান হন পুরু এবং হালকা ক্রিম.

আমাদের সবকিছু শেষ হয়ে গেলে আমরা তা করব ডিম ভাজা। তাদের এত সুন্দর করতে, প্যানে আগুন কম রাখুন এবং আস্তে আস্তে রান্না করুন।

এটি মাউন্ট করতে শাকসবজি টিম্বলে মেশানো আলু এবং ডিম দিয়ে, আপনি প্লেটে একটি গোলাকার আকৃতির পাস্তা কাটার রাখবেন। প্রথমে আপনি শাকসব্জির একটি বেস রাখবেন, তারপরে ছাঁকা আলু (চামচ দিয়ে কিছুটা চাপুন যাতে এটি স্থির থাকে) এবং অবশেষে ভাজা ডিম। এটি প্রস্তুত, আপনার সুবিধা গ্রহণ করুন!

অধিক তথ্য - আলু ভর্তা

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য

খাঁটি শাকসবজি এবং ডিমের টিম্বল

প্রস্তুতির সময়

রান্নার সময়

মোট সময়

পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 233

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

একটি মন্তব্য, আপনার ছেড়ে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   এলেনোর পেরেজ তিনি বলেন

    এটি সুস্বাদু লাগছে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ