মুরগির মাংস এবং প্রাকৃতিক টমেটো, স্বাস্থ্যকর রেসিপি সহ স্প্যাগেটি

মুরগী ​​এবং টমেটো দিয়ে স্প্যাগেটি

বুয়েনস টার্ডস! আজ আমি আপনাদের জন্য এই রেসিপিটি নিয়ে এসেছি মুরগী ​​এবং টমেটো সঙ্গে স্প্যাগেটি এই বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য যখন আমরা আমাদের সঙ্গীকে বিস্মিত করতে চাই। কোনও সন্দেহ ছাড়াই, পাস্তা অনিবার্য এবং রাতে কিছুটা ভারী হতে পারে, তবে এটি যেমন একটি রোম্যান্টিক ডিনার জন্য হয়, আমাদের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় কোর্সটি আমাদের পার্টনারকে অবাক করে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকবে, তাই আমরা এই খাবারটি অল্প পরিমাণে পরিবেশন করব।

La পাস্তাযেমন এতে খুব সামান্য চর্বি রয়েছে, এটি এর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে স্লিমিং ডায়েট। অতএব, মুরগি এবং প্রাকৃতিক টমেটো মিশ্রিত হয়ে এলে এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি আদর্শ রেসিপি তৈরি করে।

উপাদানগুলো

  • 350 গ্রাম স্প্যাগেটি।
  • 2 ছোট মুরগির স্তন।
  • 2 ছোট টমেটো।
  • জল।
  • জলপাই তেল
  • টাইম।
  • স্থল গোলমরিচ
  • লবণ.

প্রস্তুতি

আমাদের প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল পাস্তা রান্না করুন। আমরা প্রচুর জলের সাথে একটি পাত্র রেখে দেব এবং এটি উচ্চ আগুনে পৌঁছে দেব। এই জল ফুটতে শুরু করলে, আমরা লবণ এবং স্প্যাগেটি যুক্ত করব। আমরা তাদের 8 - 10 মিনিটের জন্য রান্না করতে দেব। পরে, আমরা এটি একটি স্ট্রেনার দিয়ে নিষ্কাশন করব এবং এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ঠান্ডা করব যাতে এটি কেক না হয়

স্প্যাগেটি রান্না করার সময়, আমরা টমেটোটি ছোট কিউবগুলিতে কাটব। ব্যতীত স্তন আমরা এটি মাঝারি স্ট্রিপগুলিতে ভাগ করব এবং আমরা এটির মরসুম করব। এর পরে, একটি ফ্রাইং প্যানে আমরা জলপাই তেলের একটি ভাল পটভূমি রাখব, এবং আমরা মুরগির স্ট্রিপগুলি যুক্ত করব। যখন তারা রঙ পরিবর্তন করে, আমরা টমেটো যুক্ত করব এবং স্তন সম্পূর্ণরূপে রান্না না হওয়া পর্যন্ত আমরা এটি কয়েক মিনিট ধরে রান্না করব।

অবশেষে, আমরা স্প্যাগেটি যুক্ত করব skillet এবং স্বাদে থাইম যুক্ত করুন। আমরা আরও 2 মিনিট রান্না করব যাতে স্প্যাগেটি সমস্ত স্বাদ নেয়। আমরা তাদের স্বাদ নেব এবং প্রয়োজনে লবণের জন্য তাদের সংশোধন করব। আমি এগুলি আশা করি মুরগী ​​এবং টমেটো সঙ্গে স্প্যাগেটি আপনি এবং আপনার অংশীদার জন্য একটি ভাল খাবার হতে। Bon appétit !!

অধিক তথ্য - দ্রুত কিন্তু সুস্বাদু স্প্যাগেটি কার্বনারা

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

5 মন্তব্য, আপনার ছেড়ে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   ঘূর্ণাবর্ত তিনি বলেন

    খুব সুস্বাদু এবং সহজ ... অভিনন্দন।

    1.    আলে জিমনেজ তিনি বলেন

      ঠিক আমি আজ দুপুরের খাবারের জন্য তৈরি করেছি, এবং কেবলমাত্র আধ ঘন্টা! তিনি আমাদের অনুসরণ করার জন্য ধন্যবাদ! শুভেচ্ছা! 😀

  2.   ম্যাকলুম্বি তিনি বলেন

    স্প্যাকোটিটিসের সাথে আমার মুরগিটি কত সুস্বাদু

  3.   হেক্টর এসকোবার। তিনি বলেন

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, খুব সুস্বাদু এবং বানানো সহজ।

  4.   পাবলো তিনি বলেন

    ওয়েবসাইটটির জন্য আমি আপনাকে অভিনন্দন জানাচ্ছি, এটি খুব ভাল রক্ষণাবেক্ষণ, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি পাশাপাশি বিভাগগুলিতে বিভক্ত ... আপনি ভাল কাজ করেন, ভেনিজুয়েলা থেকে শুভেচ্ছা।