মাশরুম এবং সিদ্ধ ডিম সহ ব্রোকলি

মাশরুম এবং সিদ্ধ ডিম সহ ব্রোকলি

এই রেসিপি থেকে মাশরুম সহ ব্রোকলি এবং সিদ্ধ ডিম আমাকে অনেক খাবার বাঁচিয়েছে। এটি তৈরি করা খুব সহজ এবং খুব অল্প সময় লাগে, বিশেষত যখন আপনি পূর্বে রান্না করা উপাদানের অংশ থাকে এবং তাই কোনও প্রস্তুতির জন্য ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।

এই ক্ষেত্রে, ব্লাঙ্কড ব্রকলি এবং সিদ্ধ ডিমগুলি ফ্রিজে থেকে মুশকুমের সাথে একত্রে সরিয়ে ফেলতে আমার পক্ষে যথেষ্ট ছিল, এই মুহুর্তে আমাকে রান্না করা একমাত্র আইটেম ছিল। এবং কিছু মাশরুম স্যুট করতে কতক্ষণ সময় লাগে? সময় ন্যূনতম এবং বিনিময়ে আপনি একটি পাবেন স্বাস্থ্যকর প্লেট এবং অনিচ্ছাকৃত দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত।

মাশরুম এবং সিদ্ধ ডিম সহ ব্রোকলি
মাশরুম এবং সেদ্ধ ডিমের সাথে ব্রোকোলি যা আমি আজ প্রস্তাব করি এটি একটি সাধারণ থালা যা আপনি ইতিমধ্যে কিছুটা আগে কাজ করে থাকলে 10 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করতে পারেন।
লেখক:
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 2
প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 
উপাদানগুলো
  • ফ্লোরেটে ব্রোকোলির 1 মাথা, ব্লাঙ্কড
  • 2 সিদ্ধ ডিম
  • 1 রসুন লবঙ্গ, টুকরো টুকরো করা
  • 1 তেঁতুল মরিচ
  • 300 গ্রাম। মাশরুম, পরিষ্কার এবং কাটা
  • 1 মুষ্টিমেয় বাদাম (কাজু, বাদাম ...)
  • 2 চা চামচ সয়া সস
  • কালো মরিচ
  • অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
প্রস্তুতি
  1. ফ্রাইং প্যানে রসুন নাড়ুন এবং অলিভ অয়েল দিয়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য মরিচটি
  2. তারপর, মাশরুম যোগ করুন এবং সোনার বাদামী হওয়া পর্যন্ত স্যুট করুন।
  3. তারপর, ব্রোকলি যোগ করুন এবং সয়া সস কয়েক মিনিটের জন্য মিশ্রণ এবং কষান।
  4. আমরা ডিম যোগ করি রান্না, মিশ্রণ এবং মরিচ।
  5. শেষ করতে এবং মাশরুম দিয়ে ব্রোকলির পরিবেশন করার আগে, আমরা বাদাম যোগ করুন।

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।