আজ আমি আপনাকে রান্নার রেসিপিগুলিতে প্রস্তাব দিচ্ছি a খুব সহজ রেসিপি: মাশরুম এবং লাল মরিচ ভাজা। এটি একটি প্রস্তাব যে আমরা স্টার্টার হিসাবে পরিবেশন করতে পারি, তবে পুরো পরিবারের জন্য একটি দুর্দান্ত হালকা ডিনারও। উভয় উপাদান এবং এগিয়ে যাওয়ার উপায় সহজ, আমরা আরও কি চাইতে পারি?
এই রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য আমরা ব্যবহার করেছি পুরো টাটকা মাশরুম, তবে আপনি কোয়ার্টার বা স্লাইসে মাশরুমগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার সময় সাশ্রয় হবে। এই রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য এখন প্যান পরিষ্কার করা দরকার যা আমরা ফ্লেক লবণ, কালো মরিচ এবং পার্সলে দিয়ে পাকা করেছি।
টক মাশরুম এবং লাল মরিচ
আমরা আজ প্রস্তুত করা স্যুটেড মাশরুম এবং লাল মরিচ স্টার্টার বা হালকা রাতের খাবার হিসাবে দুর্দান্ত প্রস্তাব। সহজ এবং দ্রুত।
লেখক: মারিয়া
রেসিপি প্রকার: প্রবেশাধিকার
পরিবেশন: 2
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 250 গ্রাম। মাশরুম
- ½ লাল মরিচ
- রসুন 1 লবঙ্গ
- শাল
- কালো মরিচ
- পার্সলে
- ওলিভ তেল
প্রস্তুতি
- আমরা মাশরুম পরিষ্কার করি এবং তাদের শুকনো। এর পরে, আমরা স্তরিত বা কোয়ার্টার এবং রিজার্ভ কাটা।
- আমরা লাল মরিচ ধোয়া এবং আমরা এটি ছোট স্কোয়ারে কাটা chop
- একটি প্যানে আমরা 3 চা-চামচ রাখি জলপাই তেল গরম করতে।
- আমরা রসুন কাটা এবং এটি জ্বলে না যায় সেদিকে খেয়াল রেখে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ভাজুন।
- আমরা মরিচ অন্তর্ভুক্ত এবং সময় সময় আলোড়ন 4 মিনিট, sauté।
- মাশরুম যোগ করুন এবং মাঝারি আঁচে স্যুট করুন স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত আমরা নুন এবং মরিচ আমাদের পছন্দ অনুসারে
- পরিবেশন করার আগে, পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 98