গাজর একটি সবজি হালকা এবং সহজে হজমযোগ্য উভয় কাঁচা এবং রান্না করা। এটির দুর্দান্ত বিটা ক্যারোটিন (প্রোভিটামিন এ) সামগ্রীর কারণে খুব স্বাস্থ্যকর খাবার। আজ রেসিপি দে কোকিনায় আমরা এটি মাখন এবং মধুর একটি নরম স্তর দিয়ে জড়িয়ে ভাজা প্রস্তুত প্রস্তুত করি।
গাজর মাংস এবং মাছ উভয়ের জন্য দুর্দান্ত গার্নিশ। এইগুলো মধু ভাজা গাজর তারা তাদের তীব্র গন্ধ এবং মিষ্টি জন্য উদাসীন ধন্যবাদ কাউকে ছেড়ে যাবে না, আমি আপনাকে আশ্বাস! আপনি যে কোনও গাজর ব্যবহার করতে পারেন, তবে যে কোনও উদযাপনে আপনি ডিশটি উপস্থাপন করতে চান তবে শিশুর বিভিন্নতা সবচেয়ে "ফ্লার্টেটিভ"।
মধু ভাজা গাজর
মধু ভাজা গাজর মাংস এবং মাছ উভয়ের জন্য দুর্দান্ত গার্নিশ।
লেখক: মারিয়া ওয়াজকেজ
রান্নাঘর: ঐতিহ্যগত
রেসিপি প্রকার: শাকসবজি
পরিবেশন: 3
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 6 গাজর, খোসা
- গলানো মাখন 2 টেবিল চামচ (বা অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল)
- 2 স্তরের চামচ হিটার মধু (বা অন্য কোনও জাত)
- 2 রসুন লবঙ্গ, কিমা বানানো
- শাল
- স্থল গোলমরিচ
- কাটা পার্সলে 2 চা চামচ
প্রস্তুতি
- আমরা প্রিহিট 200ºC এ চুলা
- একটি বাটি মধ্যে আমরা মাখন মিশ্রিত দ্রবীভূত, মধু, কিমা রসুন এবং prejil। মরসুম এবং মিশ্রণ।
- আমরা গাজর গন্ধ মিশ্রণটি দিয়ে ওভেন ট্রেতে বেকিং পেপার দিয়ে রেখাযুক্ত করুন।
- আমরা অতিরিক্ত মিশ্রণ এবং উপর pourালা আমরা চুলা নিতে প্রায় 25 মিনিটের জন্য।
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 140