ভাত মরিচ এবং zucchini সঙ্গে

ভাত মরিচ এবং zucchini সঙ্গে

আমরা একটি সহজ রেসিপি প্রস্তুত করে উইকএন্ড শুরু করি: ভাত মরিচ এবং zucchini সঙ্গে। বাড়িতে আমরা প্রতি সপ্তাহে ভাত খাই এবং আমরা এর সংযোজনে আলাদা করতে পছন্দ করি। কখনও কখনও আমরা আমাদের স্বাদগুলি দ্বারা পরিচালিত করি, অন্যরা আমাদের ফ্রিজে বা প্যান্ট্রিতে যা থাকে তা দ্বারা পরিচালিত হয়। এটি যেমন হয় তেমনি হন, এবং ধানের বহুমুখিতাটির জন্য ধন্যবাদ, ফলাফল সর্বদা এটির জন্য উপযুক্ত।

এক্ষেত্রে আমরা তিনটি উপাদান সাইড ডিশ হিসাবে ব্যবহার করেছি: পেঁয়াজ, ঝুচিনি এবং বেল মরিচ। পরবর্তীটি দুটি ভিন্ন উপায়ে প্রদর্শিত হয়। একদিকে আমরা প্রস্তুতিতে কাঁচা লাল মরিচ সংযুক্ত করেছি; স্ট্রিপগুলিতে আরও ভাজা মরিচের জন্য। আপনি কি এটি প্রস্তুত করার সাহস করেন?

এটি করতে আপনার হাতে সমস্ত উপাদান থাকা দরকার 30 মিনিট সময় আছে। আমি সাধারণত আপনাকে পরামর্শ হিসাবে, একটি দ্বিগুণ অংশ তৈরি করা সপ্তাহের বাকি অংশে কাজের গতি বাড়ানোর একটি উপায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আজ এটি চেষ্টা করতে পারেন এবং কয়েকটি মুরগির স্তনের সহযোগী হিসাবে সোমবারের জন্য কিছু অংশ সংরক্ষণ করতে পারেন।

ভাত মরিচ এবং zucchini সঙ্গে
গোলমরিচ এবং জুচিনিযুক্ত এই ভাত প্রস্তুত করা খুব সহজ এবং এটি একটি প্রধান থালা হিসাবে এবং মাংস বা মাছের সঙ্গী হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে।

লেখক:
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 4

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • ভাত 1 কাপ
  • অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
  • কাটা পেঁয়াজ ১
  • ১ টি লাল ঘণ্টা গোলমরিচ
  • 1 ছোট zucchini, diced
  • কিছু ভাজা মরিচ রেখাচিত্রে
  • ১ চা চামচ টমেটো
  • কালো মরিচ
  • শাল

প্রস্তুতি
  1. আমরা রাখি ভাত রান্না করুন নির্মাতার দ্বারা প্রস্তাবিত সময়ের জন্য একটি সসপ্যানে প্রচুর পরিমাণে নুনযুক্ত জলে এরপরে, আমরা ঠান্ডা জলের নীচে শীতল এবং নিকাশী। আমরা বুক করেছিলাম.
  2. এদিকে, একটি বড় ফ্রাই প্যানে অলিভ অয়েল একটি ফোঁটা বৃষ্টি দিন। যখন এটা গরম পেঁয়াজ কুচি মরিচ 10 মিনিটের জন্য।
  3. তারপর, জুচিনি যোগ করুন এবং স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি তাপমাত্রায় ভাজুন।
  4. তারপর, ভাজা মরিচ যোগ করুন এবং টমেটো এবং মিক্স।
  5. আমরা চালকে অন্তর্ভুক্ত করি আমরা সংরক্ষণ করেছি এবং আমরা এটি কমপ্যাক্ট করতে এটি সামান্য সমতল। 4 মিনিটের জন্য মাঝারি উচ্চ আঁচে রান্না করুন এবং তারপরে একই ক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে নাড়ুন stir ধারণাটি হ'ল কিছু শস্য একটি ক্রাঙ্কিয়র জমিন গ্রহণ করে।
  6. আমরা গরম পরিবেশন।

 

 

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।