আপনার পরিবারকে পুষ্ট করার জন্য আয়রন সমৃদ্ধ একটি রেসিপি:
উপাদানগুলো
2 বড় পেঁয়াজ, julienned
সূক্ষ্ম জুলিয়েন স্ট্রিপগুলিতে 1 মাঝারি মরন
4 লিভার স্টিকস
তেল পরিমাণ প্রয়োজন
লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
প্রক্রিয়া
পেঁয়াজ এবং বেল মরিচ তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যানে রাখুন, একবার স্নেহ করে স্টিকগুলি আগে লবণ এবং মরিচ দু'পাশে ছড়িয়ে দিয়ে দিন। প্রতিটি পাশে পাঁচ মিনিট ধরে রান্না করুন।