পালং রিসোটো
ভাত সহ খাদ্য পণ্যগুলির মধ্যে একটি আরও আমাদের একটি শক্তি উত্স দেয় এটি শরীরের জ্বালানী হিসাবে কাজ করে। উপরন্তু, এটি মস্তিষ্কের সঠিক কার্যকারিতা উন্নত করে। সুতরাং আজ আমরা এই দ্রুত পালং শাক এবং বেকন রিসোটো তৈরি করতে এটি ব্যবহার করেছি।
আগন্তুক ধান এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব উপকারী কারণ এটিতে ক্ষতিকারক ফ্যাট বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে না। এই খাদ্য পণ্যটি সারা বিশ্বে খাওয়া হয় এবং সেই থেকে স্বাস্থ্যকর এবং জীবিত মানুষের সাথে যুক্ত স্থূলত্ব হ্রাস করে বা এটি সম্পর্কিত সমস্যা।
উপাদানগুলো
- 300 গ্রাম চাল।
- 170 গ্রাম বেকন।
- রসুন 2 লবঙ্গ
- 1 পেঁয়াজ।
- পালঙ্ক 400 গ্রাম।
- মুরগির ঝোল 1/4 লিটার।
- জলপাই তেল
- লবণ.
প্রস্তুতি
প্রথমত, আমরা পেঁয়াজ কাটা হবে এবং রসুন খুব ছোট কিউব এবং সামান্য বড় কিউব মধ্যে বেকন। আমরা এটি একটি বিস্তৃত ফ্রাইং প্যানে ভাজ করব।
তারপর, আমরা চাল যোগ করব এবং আমরা পণ্যের স্বাদগুলি আবদ্ধ করার জন্য এটি সামান্য পরিমাণে রেখে দেব। আমরা সামান্য লবণ একসাথে করব।
তারপরে তারা রঙ নিতে শুরু করে আমরা শাক যোগ করব এবং আমরা আলোড়িত করব যাতে তাদের আয়তন কমে যায়।
অবশেষে, আমরা পোল্ট্রি স্টকে একটি আলাদা সসপ্যানে গরম করে তুলি এবং এই ঝোলের সসপ্যানগুলি ভাতগুলিতে যুক্ত করি, অল্প সময়ে এবং সময়ে সময়ে নাড়তে থাকি যাতে মাড় ছেড়ে দিন এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে রিসোটোর আদর্শ মেলোয়।
রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য
প্রস্তুতির সময়
রান্নার সময়
মোট সময়
পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 375
নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.