পালং বল
খাওয়ার কথা উঠলে ঘরের সবচেয়ে ছোটটি কিছুটা ক্ষুদ্র হয়, অতএব, আমাদের অবশ্যই সরল কিন্তু আকর্ষণীয় রেসিপিগুলি প্রস্তুত করতে হবে যা তাদের খাওয়ার আরও কাছে নিয়ে আসে bring স্বাস্থ্যকর খাবার এবং তাদের স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হওয়ার জন্য পুষ্টির সাথে প্যাক করা।
এই উপায়ে, আজ আমরা আপনাদের জন্য উপভোগ করছি এই সুস্বাদু শাক এবং বাচামেল বলগুলি, একটি সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর ডিনার যাতে শিশুরা সহজে শাকসবজি খেতে পারে। এছাড়াও, শাক এগুলি ভিটামিন এবং খনিজগুলির পরিমাণের পক্ষে, শিশুদের জন্য খুব উপকারী।
উপাদানগুলো
- পালঙ্ক 300 গ্রাম।
- রসুন 2 লবঙ্গ
- ময়দা 1-2 টেবিল চামচ।
- দুধ
- চিমটি জায়ফল
- লবণ.
- জলপাই তেল
- আমি ডিম মারলাম।
- রুটি crumbs।
প্রস্তুতি
প্রথমত, আমরা ধোয়া হবে শাক এবং আমরা আরও বড় এবং ঘন কান্ড থেকে মুক্তি পেতে হবে। তদাতিরিক্ত, আমরা রসুনটি পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটব।
একটি ফ্রাইং প্যানে, আমরা জলপাই তেলের একটি ভাল ফোঁটা বৃষ্টি রাখব এবং আমরা কাটা রসুন যুক্ত করব। যখন তারা সোনার হয়, আমরা পালংশাক যুক্ত করব এবং ভলিউম হ্রাস হওয়া পর্যন্ত এটিকে রান্না করতে দেব, এর জন্য, আমরা সময়ে সময়ে আলোড়ন করব। এগুলি হয়ে গেলে, আমরা এগুলি একটি অন্বেষণে মুছে ফেলব যতটা সম্ভব তেল সরিয়ে ফেলুন.
তারপরে আমরা একটি করব আচারবিশেষ আলো. একই প্যানে যেখানে আমরা পালং শাক রান্না করেছি, আমরা আবার এক ফোঁটা জলপাই তেল যুক্ত করব এবং এটি গরম হয়ে গেলে, আমরা ময়দা যোগ করব এবং কাঁচা গন্ধ অপসারণ করতে ভালভাবে নেড়ে নেব। এরপরে, আমরা হালকা ক্রিম না পাওয়া পর্যন্ত আমরা ধীরে ধীরে দুধটি অন্তর্ভুক্ত করি।
তারপর, আমরা বাচামলে पालक যোগ করব এবং আমরা একটি সমজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত আমরা ভালভাবে আলোড়িত করব। তদতিরিক্ত, আমরা লবণ এবং জায়ফল যুক্ত করব এবং এগুলিকে কিছুটা ঠাণ্ডা করার জন্য তাদের একটি প্লেটে মুছে ফেলব।
অবশেষে, আমাদের হাত দিয়ে আমরা এই মিশ্রণের ছোট্ট অংশ নেব এবং আমরা সেগুলি পিটানো ডিম এবং ব্রেডক্রামবগুলিতে দিয়ে যাব এবং তারপরে এগুলিকে প্রচুর পরিমাণে তেলে ভাজুন গরম আমরা এগুলিকে শোষণকারী কাগজ এবং লিটোতে ফেলে দেব! এই সুস্বাদু শাক বল উপভোগ করতে।
রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য
প্রস্তুতির সময়
রান্নার সময়
মোট সময়
পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 342
নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.
কি আনন্দ