দেশি সালাদ

দেশি সালাদ

ভাল আবহাওয়ার আগমনের সাথে আমরা খাওয়ার মতো অনুভব করি হালকা এবং সতেজ জিনিস, যেমন সালাদ। তবে এটি একটি রুটিনে না পড়াই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কেবল শাকসব্জী দিয়েই আমরা সারা দিন আমাদের অত্যাবশ্যকীয় শক্তি অর্জন করতে পারি না।

যে জন্য, একটি দেশ সালাদ এটি একটি নিখুঁত বিকল্প, যেহেতু এতে রান্না করা আলুর জন্য স্বাস্থ্যকর শর্করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডিম থেকে শাকসবজির ভিটামিন এবং প্রাণী প্রোটিন ছাড়াও।

সুতরাং, একটি দেশের সালাদ প্রস্তুত করতে আপনাকে কয়েক মিনিট সময় নিতে হবে, এবং এটি পুরো পরিবারের জন্য উপযুক্ত perfect আপনি এটি একটি মাছ বা কিছু মুরগির সাথে যেতে পারেন। বা আপনি যদি পছন্দ করেন, আপনি কি রাতের খাবারের জন্য এটি পরিবেশন করতে পারেন? এবং এটি একক থালা হিসাবে নিখুঁত হবে।

দেশি সালাদ
দেশ আলুর সালাদ

লেখক:
রান্নাঘর: স্প্যানিশ খাবার
রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
পরিবেশন: 4

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • 4 বড় আলু
  • 2 ডিম
  • 1 বড় সালাদ টমেটো
  • প্রাকৃতিক টুনা 2 ক্যান
  • আধ পেঁয়াজ
  • অর্ধেক সবুজ বেল মরিচ
  • 1 সবুজ জলপাই ক্যান
  • অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
  • ওয়াইন ভিনেগার
  • শাল

প্রস্তুতি
  1. প্রথমে আমরা ফুটানোর জন্য একটি পাত্র জল রেখেছি।
  2. আমরা আলু ধুয়ে ত্বক অপসারণ না করে, কোয়ার্টারে কেটে ফেলি।
  3. আমরা এটি ফুটতে অপেক্ষা না করে পানিতে রেখেছি।
  4. আলু হিসাবে একই পাত্রে জল গরম হয়ে এলে ডিম দিন add
  5. এটি প্রায় 15 মিনিট ধরে রান্না হতে দিন।
  6. আলু স্নিগ্ধ হয়ে গেলে নামিয়ে নিন এবং ঠান্ডা হতে দিন।
  7. যখন আমরা বাকি উপাদানগুলি প্রস্তুত করছি।
  8. টমেটো, পেঁয়াজ এবং সবুজ মরিচ কেটে স্কোয়ারে কাটুন।
  9. আমরা টুনা এবং জলপাইগুলি ভালভাবে ড্রেইন করি।
  10. আলু এবং ডিম ঠান্ডা হয়ে এলে খোসা ছাড়িয়ে মাঝারি পিসে কেটে নিন।
  11. আমরা একটি উত্সে রাখি, প্রথমে আলু এবং তারপরে বাকি উপাদানগুলি।
  12. তেল, ভিনেগার এবং লবণ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম।

নোট
ড্রেসিংকে নিখুঁত করে তোলার কৌশলটি একটি ভিনেগারের সাথে দুটি পরিমাপ তেল যোগ করা।

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।