দই দিয়ে নাশপাতি এবং ছাগল পনির সালাদ

সালাদ_চিজ 5

আজ আমরা বিষয়গুলি ছিন্ন করি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং স্যালাডে: লেটুসের সাথে মিশ্রিত সমস্ত কিছুই হালকা নয় (অলৌকিক কাজটি করা যাক) বা না সালাদ মহাবিশ্ব শসা এবং টমেটো দিয়ে শেষ হয়, সেখানে লাইফের বাইরের অংশ। এবং এটি দেখানোর জন্য, আমরা একটি প্রস্তুত করতে যাচ্ছি দই সঙ্গে নাশপাতি এবং ছাগল পনির সালাদ এটি কী পরিধানের সঠিক উদাহরণ সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য এবং প্রচেষ্টায় একঘেয়েমে মারা যাবেন না।

সম্ভবত এটি এর মধ্যে অন্যতম ক্যালোরিক সালাদ পরিবার, কিন্তু স্বাদ এবং বিপরীতে একটি উদাহরণ "দ্রুত এবং ভাল"।  

নাশপাতি এবং ছাগল পনির সালাদ
যে সালাদ বোরিং হয়? আমার প্রিয় বন্ধুরা, প্রত্যেকে, আমি অবশ্যই একটি মুক্ত গোপন কথা স্বীকার করতে পারি: লেটুস, টমেটো এবং শসা ছাড়িয়ে জীবন আছে। আমি নিজেকে # টপপিচাটার (ক্লিচগুলির আকর হেটার) হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করার প্রস্তাব দিয়েছি এবং আপনাকে দেখিয়ে দেব যে খুব স্বাস্থ্যকর খাবার, খুব হালকা এবং স্বাদে ভরাট করার জন্য মাস্টারচেফের castালাই কীভাবে পাস করা প্রয়োজন নয়। এই রেসিপি থেকে নাশপাতি এবং ছাগল পনির সালাদ এটা ঠিক একটি উদাহরণ

লেখক:
রান্নাঘর: আধুনিক
রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
পরিবেশন: 1

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • কোঁকড়ানো লেটুস
  • শাক
  • ক্যানন
  • 1 Pera
  • আখরোটের 40 জিআর
  • 50 ছাগল পনির
  • 1 প্রাকৃতিক স্কাইমেড দই
  • 1 চা চামচ মধু
  • ১ চা চামচ সরিষা

প্রস্তুতি
আপনি কি চান? সহজ এবং কম ক্যালোরি রেসিপি? আজ আমরা ছেড়ে স্লো কুকিং পরবর্তী বিজ্ঞপ্তি না হওয়া পর্যন্ত পার্ক এবং আমরা ডুবে গেলাম দ্রুত এবং ভাল যদি আপনি একাই ডিনার করেন এবং আপনার কাছে না পান তবে এটি সঠিক সমাধান রান্না করার ইচ্ছাপ্রস্তুত হোন কারণ এই রেসিপিটি এত দ্রুত যে আজ আমরা স্পটফাই প্লেলিস্ট এমনকি এপ্রোন ছাড়াই করতে যাচ্ছি!
  1. আমরা কোঁকড়ানো লেটুস এবং মেষশাবকের লেটুসের সেরা স্প্রাউটগুলি ধুয়ে ফেলে এবং নিকাশ করি (এটি গুরুত্বপূর্ণ শুকানো মুহূর্ত কারণ জল ভাল, তবে গ্লাসে, প্লেটে নয়)। আমরা লাগিয়েছি।
  2. আমরা নাশপাতি সঙ্গে পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি। আমরা ফলের টুকরোটি অর্ধেক অংশে কাটা এবং প্রতিটি অর্ধেক টুকরো টুকরো করে এবং লেটুসের উপরে রাখি।
  3. আমরা "সালাদ" এ ছাগলের পনির কেটেছি (বা আমরা চূর্ণবিচূর্ণ করব)।
  4. আমরা একটি প্যানে আখরোটগুলি টোস্ট করি এবং এগুলি প্লেটে রাখি (আপনি তাদের কেটে ফেলতে পারেন, আমি এগুলি পুরো রাখি)।
ড্রেসিং (কারণ আপনার শরীরটি সস জিজ্ঞাসা করে)
  1. অন্য পাত্রে মধু এবং সরিষা মিশ্রিত করুন এবং একটি একজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত একটি স্কিমযুক্ত প্রাকৃতিক দই যোগ করুন।
  2. আমরা কিছু পাইপ ব্রেড স্টিকের সাথে স্বাদ গ্রহণ এবং পরিবেশন করার মরসুমটি বামে ড্রেসিং উপভোগ করতে সহায়তা করবে।

পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 300


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।