আমি অ্যাভোকাডো পছন্দ করি কারণ সম্ভবত এটি আমাকে চিরাচরিত ফলের বিকল্প দেয়। আমি সাধারণত এগুলির সাথে সালাদগুলিতে এটি অন্তর্ভুক্ত করি চেরি টমেটো, তাজা পনির এবং শুকনো ফল ভিনিগ্রেট। কোনও খাবার শুরু করার সহজ এবং দ্রুত প্রস্তাব, আপনি কি ভাবেন না?
এই সালাদ খুব তাজা এবং হালকা; এটি পরের গ্রীষ্মের সবচেয়ে গরম দিনের জন্য উপযুক্ত। আমি একটি মিষ্টি নোট রেখেছি, অন্তর্ভুক্ত শুকনো ফল ভিনিগ্রেট এক টেবিল চামচ মধু, তবে আপনি এটি একটি সাধারণ ভিনাইগ্রেট দিয়ে সাজাতে পারেন। আপনি বিভিন্ন বাদাম দিয়েও খেলতে পারেন: আখরোট, পেস্তা, হ্যাজনেল্ট, কাজু ... বা কেন নয়, কিসমিস 1
- 2 মুঠো লেটুস পাতা
- 1 টি মেষশাবকের লেটুস
- Ives ছাইভ
- এক্সএনইউএমএক্স চেরি টমেটো
- 1 aguacate
- 80 গ্রাম। টাটকা পনির
- 8 আখরোট
- 12 পিস্তা
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 6 টেবিল চামচ
- 3 টেবিল চামচ বালসামিক ভিনেগার
- পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ
- হিদার মধু 1 চা চামচ
- আমরা একটি উত্স তৈরি সবুজ বেস, লেটুস এবং মেষশাবকের লেটুস সহ
- আমরা সালাদ দ্য এ যোগ করি চেরি টমেটো, জুলিয়েন পিঁয়াজ, কাটা অ্যাভোকাডো এবং সজ্জিত তাজা পনির।
- ফ্রাইং প্যানে আমরা বাদাম রোস্টমনোযোগ দিচ্ছেন যাতে তারা জ্বলে না।
- যখন একটি কাচের পাত্রে তেল, ভিনেগার, এক চিমটি কালো মরিচ এবং মধু যোগ করুন।
- বাদাম টোস্ট করা হয় যখন আমরা ড্রেসিং যোগ করুন। আমরা জারটি বন্ধ করে নেড়েছি।
- আমরা সালাদ পোষাক এবং পরিবেশন করা।