এটি আজ উদ্ভিজ্জ রেসিপি, এবার টুনা সহ। দ্য টুনা রিলটেড জুলচিনি এগুলি পুরো পরিবারের জন্য একটি খুব আকর্ষণীয় নৈশভোজ, তবে বিশেষত বাচ্চাদের পক্ষে মজা করার জন্য এবং তাদের জন্য আলাদা উপায়ে শাকসবজি খাওয়ার এটি একটি ভাল উপায়।
অসুবিধা স্তর: সহজ
প্রস্তুতি সময়: 15 মিনিট + সময় বেক করুন
উপাদানগুলো:
- 2 ঝুচিনি
- টুনা 2 ক্যান
- মোজারেলা পনির
- 1 পেঁয়াজ
- 1 টমেটো, খোসা ছাড়ানো এবং ডাইসড
- ভাজা টমেটো আধা গ্লাস
- 2 রসুনের রসুন
- ওলিভ তেল
- পার্সলে
- মারজোরাম
- Pimienta
- শাল
সম্প্রসারণ:
একটি ফ্রাইং প্যানে আমরা কাটা রসুন এবং ডাইস পেঁয়াজ পোচ করি। এটি উদ্ভাসিত হওয়ার সময় আমরা ঝুচিনি খালি করি, একটি বেকিং ডিশে আমরা ইতিমধ্যে খালি জুচিনিকে সামান্য জলপাই তেল এবং লবণ দিয়ে রাখি, কয়েক মিনিট বেক করি। আমরা ঝুচিনি থেকে যা নিয়েছি তা আমরা প্যানে যুক্ত করি।
যখন সবকিছু নরম হয় আমরা টমেটো, একটি সামান্য চিনি, লবণ এবং মশলা যোগ করি। কয়েক মিনিট ধরে রান্না করুন এবং ভাজা টমেটো এবং টুনা যুক্ত করুন, এই প্রস্তুতির সাথে আমরা ঝুচিনিটি পূরণ করি এবং আরও 10 মিনিটের জন্য ওভেনে ফিরে রাখি। শেষ পর্যন্ত, আমরা পনির এবং গ্র্যাচিন যুক্ত করি।
অধিক তথ্য - বেগুন গাছগুলি স্টাফড ভেজিটেবলস