টমেটো এবং Emmental পনির সঙ্গে বাদাম রুটি টোস্ট

টমেটো এবং emental পনির সঙ্গে বাদাম রুটি টোস্ট

উইকএন্ডে এমন কিছু লোক আছে যারা রান্নাঘরে আরাম করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি জাঙ্ক ফুড খাওয়া, তবে খাওয়া স্বাস্থ্যকর খাবার, যদিও সহজ এবং দ্রুত প্রস্তুত।

অতএব, আজ আমরা আপনাকে একটি ধনী উপস্থাপন খসখসে টোস্টস আখরোট রুটি, টমেটো এবং emental পনির সঙ্গে। এমন একটি রুটি হওয়াতে যাতে বাদামের মতো সিরিয়াল থাকে, তারা দুর্দান্ত জলখাবারে পরিণত হয় অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্যকারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে।

উপাদানগুলো

  • বাদাম রুটি।
  • টমেটো।
  • ইমেনটাল পনির।
  • জলপাই তেল

প্রস্তুতি

প্রথমত, আমরা আখরোটের রুটি অর্ধেক গর্ডিটাস টুকরো টুকরো করে কাটব। এটিকে আরও দ্রুত করার জন্য আমরা তাদের টোস্টার বা স্যান্ডউইচ প্রস্তুতকারককে কিছুটা টোস্ট করব।

অন্যদিকে, রুটি টোস্ট করার সময় আমরা যাই টমেটো কাটা পাতলা করে কাটা. পনিরও সংবেদী পাতলা আয়তক্ষেত্রগুলিতে

অবশেষে চলুন টোস্টা তৈরি। প্রথমে আমরা একটি টমেটো টুকরো রাখি, যার সাথে আমরা একটি ফোঁটা বৃষ্টি জলপাইয়ের তেল যুক্ত করব; শীর্ষে, টমেটোর এক টুকরো এবং তার উপরে একটি পনিরের টুকরো, এবং আমরা এটি কয়েক মিনিটের জন্য চুলায় বা মাইক্রোওয়েভের মধ্যে গ্র্যান্টিন করব।

অধিক তথ্য -  হাঁসের ফোয়ি গ্রাস, টমেটো এবং পনিরের সাথে দেহাতি রুটির টোস্ট

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য

টমেটো এবং emental পনির সঙ্গে বাদাম রুটি টোস্ট

প্রস্তুতির সময়

রান্নার সময়

মোট সময়

পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 213

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।