জুচিনি এবং গাজর ক্রিম

জুচিনি এবং গাজর ক্রিম

বাড়িতে আমরা রবিবারের জন্য রান্না করার সুযোগ নিয়ে থাকি। আমরা সপ্তাহে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য সকালে একটি ভেজিটেবল ডিশ এবং কিছু ক্রিম প্রস্তুত করতে চাই। পূর্ব জুচিনি এবং গাজর ক্রিম আমরা গত সপ্তাহে এটি প্রস্তুত করেছি, আপনি কি এটি প্রস্তুত করার সাহস করেন?

এই ক্রিমটি খুব সহজ, পুষ্টিকর এবং হালকা প্রস্তুত। এটি এর উপাদানগুলির মধ্যে প্রাণী উত্সের কোনও পণ্য বহন করে না, তাই এটি একটি নিরামিষ ভোজ জন্য উপযুক্ত। আপনি এটি কিছু ক্লাসিক ক্রাউটোনগুলির সাথে, কিছু কাটা পেস্তা বা আমার মতো, কিছু সাধারণ দিয়ে পরিবেশন করতে পারেন।

জুচিনি এবং গাজর ক্রিম
এই zucchini এবং গাজর ক্রিম স্বাস্থ্যকর এবং হালকা। পশুর পণ্যমুক্ত এটি কোনও নিরামিষ খাবারের জন্য উপযুক্ত।
লেখক:
রেসিপি প্রকার: প্রবেশাধিকার
পরিবেশন: 6
প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 
উপাদানগুলো
  • অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 1 চামচ
  • 1 টি জুকিনি
  • 2 গাজর
  • 2 টি
  • 1 বড় আলু
  • পানি
  • উদ্ভিজ্জ ব্রোথ
  • লবণ এবং মরিচ
প্রস্তুতি
  1. আমরা সবজি পরিষ্কার করি clean এবং আমরা তাদের খোসা। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা
  2. আমরা একটি সসপ্যানে তেল রেখেছি এবং 2 মিনিট জন্য sauté বাদামি থেকে সবজি।
  3. তারপর আমরা জল এবং ঝোল pourালা যতক্ষণ না সবজিগুলি coveredেকে দেওয়া হয় এবং একটি ফোড়ন আনা হয়।
  4. এটি ফুটে উঠলে আমরা তাপটি কম করি এবং আমরা মাঝারি / কম আঁচে রান্না করি 20-30 মিনিট।
  5. তারপর, আমরা সমস্ত উপাদান ক্রাশ যদি প্রয়োজন হয় তবে আরও বেশি জল যোগ করুন - এবং আমরা লবণের বিষয়টি সঠিক করি।
  6. আমরা একটি সামান্য মরিচ যোগ করুন কালো, আলোড়ন এবং croutons, বাদাম বা বীজ সঙ্গে পরিবেশন।

 

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।