ওভেন ভাজা মরিচ

ওভেন ভাজা মরিচ। যে কোনও মাংস বা ফিশ ডিশ সহ সবসময় ফ্রিজে রাখার একটি আদর্শ সাধারণ রেসিপি, সালাদের জন্য তারা দুর্দান্তও।

আজ আমি কিভাবে ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি আমি নিজে ওভেনে ভাজা মরিচ প্রস্তুত করে রাখি, আমি সবসময় তাদের seasonতুতে থাকাকালীন সময়টি নিয়ে থাকি যদিও আমরা তাদের সারা বছর ধরে রাখি, জুলাই মাসটি তাদের seasonতু এবং তারা আরও ভাল।

এটি সর্বাধিক এক ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, আরও সাইট্রাস ফলের চেয়ে রেডগুলি হ'ল যেগুলি প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এতে লাইকোপেন (অ্যান্টিক্যান্সার প্রভাব) থাকে, ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করে যেহেতু তারা 32 ক্যালরি ক্যালরি কম থাকে। 100gr প্রতি এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। আপনি দেখতে পারেন যে, তারা দুর্দান্ত।

ওভেন ভাজা মরিচ

লেখক:
পরিবেশন: 4

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • লাল মরিচ
  • তেল
  • শাল
  • রসুন

প্রস্তুতি
  1. প্রথমে আমরা চুলাটি 200º এ গরম করব º আমরা মরিচগুলি ধুয়ে ফেলি, শুকিয়ে একটি বেকিং ডিশে রাখি, রান্নাঘরের ব্রাশের সাহায্যে আমরা তাদের চারদিকে জলপাই তেল দিয়ে রঙ করি এবং সামান্য লবণ যুক্ত করি।
  2. আমরা সেগুলিকে চুলায় রাখি এবং তাপমাত্রা 180º এ নামিয়ে আনি এবং 50 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করে রাখি, এই সময়ের মধ্যে আমরা এগুলিকে আবার ঘুরিয়ে দেব যাতে তারা সবুজ হয়ে যায় brown
  3. আপনাকে তাদের বিশ্রাম দিতে হবে এবং ত্বক ভালভাবে সরাতে আমি তাদের উপর একটি রান্নাঘরের তোয়ালে রেখেছি এবং প্রায় 15 বা 20 মিনিটের জন্য তাদের কিছুক্ষণ ঘামতে দেব।
  4. আমরা ত্বক অপসারণ করব এবং একটি প্লেটে স্ট্রিপগুলি সরিয়ে ফেলব, আমরা বীজগুলি মুছে ফেলব।
  5. ট্রেতে প্রকাশিত তরলটি আমরা সংরক্ষণ করি।
  6. আমি এই মরিচের রসটি জলপাইয়ের তেলের সাথে মিশিয়ে দেব। যদি আমরা এই মুহুর্তে সেগুলি ব্যবহার করতে যাচ্ছি তবে আপনার পছন্দ হলে আমরা একটি পাত্রে রস দিয়ে কাটা রসুনের সাথে একটি প্লেটে পরিবেশন করি এবং তেল দিয়ে কিছুটা রস জুড়ে।
  7. এগুলি রাখার জন্য:
  8. আপনাকে কেবল তাদেরকে কাচের জারে রেখে তাদের রস এবং তেল দিয়ে coverেকে রাখতে হবে এবং যদি আপনি কাটা রসুনের টুকরো যোগ করতে চান তবে তারা খুব ভাল স্বাদ দেয়। আপনি এগুলি এক মাসের জন্য, ফ্রিজে রাখতে পারেন।
  9. এইভাবে, তারা কয়েক দিনের জন্য ফ্রিজে রাখে, তবে আপনি যদি যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করে থাকেন এবং আপনি যাতে সেগুলি নষ্ট না করে রাখতে চান তবে আমি এগুলিকে কাচের পাত্রে রেখেছি এবং শীর্ষে না পৌঁছেই আপনাকে প্রায় কয়েকজন রেখে যেতে হবে সেমি। এবং হিমশীতল।
  10. আপনি এগুলিকে একটি বেইন-মেরিতেও তৈরি করতে পারেন, এটি করার জন্য আরও কিছু কাজ আছে এটি এটি খুব ভাল।
  11. এবং প্রস্তুত। এগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করার উপযুক্ত, ফলাফলটি দুর্দান্ত, যেহেতু তারা ক্রয়কৃতগুলির চেয়ে অনেক ভাল এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে যখনই আমরা এটি অনুভব করি তখন আমরা সেগুলি পেতে পারি।

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।