এই লেবু এবং মশলা দিয়ে মুরগির ড্রামস্টিকস আমরা আপনাকে আজকের রেসিপিতে এনেছি যে বেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত এবং অতিমাত্রায় রান্না করা নয়। আপনি যদি মুরগি পছন্দ করেন, যদি আপনি ডায়েটে থাকেন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার চেষ্টা করছেন এবং আপনি সকালের রান্নায় ব্যয় করতে চান না, এই রেসিপিটি হালকা এবং খুব সমৃদ্ধ। এছাড়াও, আপনার খুব কম উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে। আপনি যদি এটি বিশ্বাস করেন না, নীচে পড়তে থাকুন এবং এটি প্রস্তুতের ধাপে ধাপে আমাদের সাথে থাকুন।
যদি মুরগির পরিবর্তে, আপনি একই রেসিপিটি দিয়ে তৈরি করতে চান টার্কির ড্রামস্টিকস আপনি বাকি উপাদানগুলি পরিবেশন করতে পারেন। টার্কির মাংস মুরগির চেয়ে কিছুটা শুষ্ক বলে বিয়ারের পাশাপাশি আপনাকে সামান্য জল যোগ করতে হবে।
উপাদানগুলো
- 8 মুরগির ড্রামস্টিকস (জন প্রতি 2 জন)
- 1 বিয়ার ক্যান
- 3 লেবু
- 1 মুরগির বাউলন কিউব
- থাইম, রোজমেরি এবং তেজপাতা
- ওলিভ তেল
- শাল
প্রস্তুতি
- আমাদের প্রথম কাজটি করা উচিত মুরগির উরু ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আমরা একটি বেকিং ট্রে বা গ্লাসের পাত্রে সন্ধান করছি যা চুলাতে রাখা যেতে পারে, যা আমরা আগে জলপাই তেল বা মাখন দিয়ে গন্ধ করব এবং আমরা মুরগির ড্রামস্টিকগুলি একে একে যুক্ত করব, যার উপরে আমরা একটি pourালা যাব বিয়ার এবং 3 লেবুর রস।
- পরের জিনিসটি কিছুটা যুক্ত করা হবে মিহি লবণ (খুব অল্প), মুরগির বাউলন কিউব, ভাল কাটা, একটি মিশ্রণ থাইম এবং রোজমেরি এবং কিছু তেজপাতা.
- পরের জিনিসটি রাখা হবে 25 º C তে প্রায় 30-220 মিনিটের জন্য বেকডউপরে এবং নীচে উভয়ই তাপ সহ।
- আমরা নিয়ন্ত্রণ করছি যে আমরা খুব বেশি কাজ করি না এবং এটিই!
নোট
সাথে আপনি কিছু বেকড আলু বা বেকড আলুও যোগ করতে পারেন। স্বাদের মিশ্রণ দুর্দান্ত!
পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 400