আমি আপনাদের জন্য এমন একটি সহজ তবে মৌলিক রেসিপি উপস্থাপন করব যাঁদের তাদের দেহে ভিটামিন সি, ই প্রভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট এবং ফাইবার যুক্ত করতে হবে need
এছাড়াও, আপনি বাড়ির কনিষ্ঠের জন্য মৌলিক প্রোটিনগুলি অন্তর্ভুক্ত করবেন তাই এগিয়ে আসুন, এটি প্রস্তুত করুন এবং তারপরে আমাকে বলুন:
উপাদানগুলো
অলাভজনক জেলটিন 2 স্যুট
4 কিউইস
গরম জল দিয়ে 1 ছোট কফি আইল
প্রক্রিয়া
কিউইটি ত্বক ছাড়াই রাখুন এবং সেগুলি টুকরো টুকরো করুন, চিনিটি একটি পাত্রে রাখুন এবং তাদের 1 ঘন্টা বিশ্রাম দিন। একটি পাত্রে, কিউইসগুলি ছেড়ে দিন, কিছু সাজানোর জন্য এটিগুলি সাজাতে এবং সেগুলিকে আটকান, গরম জলের কূপে অস্বচ্ছল জেলটিন ডিহাইড্রেট করুন, তারপরে খাবার প্রসেসরে রাখুন এবং সবকিছু মিশ্রিত করুন।
এই রসটি গ্লাসে পরিবেশন করুন এবং এটি ক্রিস্টলাইজ না হওয়া পর্যন্ত, চিনি দিয়ে ক্রিমটি বিট করুন এবং ফ্রিজে রেখে দিন until একবার জেলটিন ঠান্ডা হয়ে গেলে এবং ক্রিমটি শীতল হয়ে গেলে মাঝখানে ক্রিম ফ্লেক এবং একটি ছোট ছোট পীচ দিয়ে শীর্ষটি সাজান।