একটি বেকড মাছ দ্রুত এবং সুস্বাদু রাতের খাবারটি সমাধান করতে পারে। আমার সবসময় ফ্রিজে বেক করার জন্য একটি মাছ থাকে, আমরা যেটিকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হ'ল সামুদ্রিক বীম বা সামুদ্রিক খাদ।
অসুবিধা স্তর: সহজ
প্রস্তুতি সময় 30 মিনিট। প্রায়.
উপাদানগুলো:
- 1 টি বড় গিল্টহেড সমুদ্রের বীম
- 2 আলু
- 2 রসুনের রসুন
- পার্সলে
- সাদা গোলমরিচ
- শাল
- ওলিভ তেল
সম্প্রসারণ:
আলু খোসা ছাড়িয়ে নুন জলে রান্না করুন। আপনাকে এগুলি "আল-ডেন্টে" তৈরি করতে হবে খুব নরম নয়।
আমরা মাছগুলিকে আঁশ পরিষ্কার করে রাখি এবং একটি বেকিং শীটে অর্ধেক খুলি, মরসুমে লবণ এবং মরিচ দিয়ে। মর্টার এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। আমরা এটি 200º এ চুলায় রাখি º
সাদা মাছ প্রস্তুত হয়ে গেলে আমরা এটিকে বাইরে নিয়ে যাই, সস দিয়ে ছিটিয়ে দিন (যদি আমরা আরও সস চাই তবে আমরা কিছুটা লবণাক্ত জল যোগ করতে পারি) এবং সমস্তটি একসাথে বাদামি শেষ করতে আলু যুক্ত করুন। গ্রিলের আরও 5 মিনিটে আমাদের এটি খেতে প্রস্তুত।
আমি সমুদ্রের বীম পছন্দ করি, এই রেসিপিটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, যা খুব ভাল বলে নিশ্চিত।