শাকসবজি দিয়ে ছোলা

শাকসবজি দিয়ে ছোলা

Seasonতু পরিবর্তনের সাথে, আমরা টেবিলে আমাদের অভ্যাসগুলিও পরিবর্তন করি। হালকা এবং টাটকা রেসিপি যা গ্রীষ্মের সময় আমাদের মেনুটি সম্পূর্ণ করে শীতকালে অন্য আরও ক্যালোরিযুক্তদের জন্য উপায় দেয়। দ্য গারবানজোস কন ভার্দিরাস আমরা আজ প্রস্তুত যে আপ গরম করার একটি ভাল বিকল্প।

এস্তে চামচ প্লেট এটি আমাদের সাপ্তাহিক মেনুতে সংহত করার জন্য আদর্শ। এটি আমাদের বিভিন্ন সবজির সাথে খেলতে দেয়। আজ আমরা রান্না করে গাজর এবং মরিচ যোগ করেছি তবে উদাহরণস্বরূপ আপনি ব্রোকলি বা সবুজ মটরশুটিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি কি এটি প্রস্তুত করার সাহস করেন?

শাকসবজি দিয়ে ছোলা
আমরা আজ যে সবজিযুক্ত ছোলা প্রস্তুত করি তা বছরের এই সময়ের জন্য আদর্শ, যখন প্রথম সর্দি দেখা দেয়।
লেখক:
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 4
প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 
উপাদানগুলো
  • রান্না করা ছোলা 400 জিআর
  • কাটা পেঁয়াজ ১
  • 2 কাটা রসুন লবঙ্গ
  • 2 গাজর, কাটা
  • 1 মাঝারি লাল বেল মরিচ কাটা
  • 2 টি মাঝারি টমেটো, চামড়াবিহীন এবং বীজযুক্ত, কাটা
  • উদ্ভিজ্জ ঝোল 750 মিলি
  • চুরিজো মরিচের মাংস 1 চা চামচ
  • 1 তেজ পাতা
  • জলপাই তেল
  • শাল
প্রস্তুতি
  1. একটি সসপ্যানে আমরা তেল গরম করে রেখেছি এবং পেঁয়াজ কুঁচি, গাজর এবং রসুন যতক্ষণ না পেঁয়াজ স্বচ্ছ হয়।
  2. তারপর, আমরা মরিচ যোগ করুন, চুরিজো মরিচের মাংস, টমেটো এবং তেজপাতা। 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন।
  3. গরম ঝোল, নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে মরসুম যোগ করুন এবং শেষ পর্যন্ত, রান্না করা এবং শুকনো ছোলা যোগ করুন। আমরা 5 মিনিট রান্না করি।

 


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।