এই সরিষা চিকেন এবং ব্রোকলি স্টু প্রস্তুত করুন

সরিষা চিকেন এবং ব্রকলি স্টু

যদি গতকাল আমরা একটি বৃত্তাকার থালা প্রস্তুত করি, আপনি এটি দেখতে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। সে সরিষা চিকেন এবং ব্রকলি স্টু আমরা আজ যা প্রস্তাব করছি তা অত্যন্ত সম্পূর্ণ কারণ এতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শাকসবজির পাশাপাশি পশু প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ক্ষেত্রে মুরগির মাংস, যদিও আপনি টার্কি, সেইসাথে ডিম ব্যবহার করতে পারেন।

এটি একটি সহজ এবং অপেক্ষাকৃত হালকা থালা যা সরিষা রং এবং গন্ধ যোগ করে. আপনি ধাপে ধাপে দেখতে পাচ্ছেন, এটিতে কোন রহস্য নেই, তাই এটি প্রতিদিনের মেনুর জন্য উপযুক্ত। আপনি কি মনে করেন না যে কাজ করার জন্য একটি টুপারওয়্যার নেওয়াও দুর্দান্ত?

এই স্টুতে মুরগির স্তন মনে হতে পারে তা থেকে অনেক দূরে এটি কোমল এবং সরস, তাই এটি নিয়ে যাওয়া একটি ভাল বিকল্প। আমি আপনাকে এটি চেষ্টা করার জন্য উত্সাহিত করি। একটি অনুষঙ্গী হিসাবে একটি টমেটো সালাদ এবং এই মত একটি ডেজার্ট সঙ্গে কমলা ক্রিম কাপ আপনি যদি আরও বিশেষ কিছু খুঁজছেন তবে আপনার একটি সম্পূর্ণ মেনু থাকবে।

রেসিপি

সরিষা চিকেন এবং ব্রকলি স্টু
আপনি যদি একটি সাধারণ এবং সম্পূর্ণ মুরগির থালা খুঁজছেন যাতে প্রচুর পরিমাণে সবজি রয়েছে, আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন! এই সরিষা চিকেন এবং ব্রোকলি ক্যাসেরোল ব্যবহার করে দেখুন।

লেখক:
রেসিপি প্রকার: Carnes
পরিবেশন: 4

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
  • 1 মুরগির স্তন
  • 2 সিদ্ধ ডিম
  • 1 পেঁয়াজ
  • 1 লিক
  • সাদা গ্লাস 1 গ্লাস
  • 1 টেবিল চামচ পুরানো ফ্যাশন সরিষা
  • ওলিভ তেল
  • শাল
  • Pimienta
  • কাটা পার্সলে

প্রস্তুতি
  1. মুরগির স্তনগুলিকে কিউব করে কেটে নিন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। এরপর আমরা একটি ক্যাসারোল বা ফ্রাইং প্যানে বাদামী করি তিন টেবিল চামচ জলপাই তেল দিয়ে চওড়া এবং একবার হয়ে গেলে, আমরা সেগুলি সরিয়ে আলাদা করে রাখি।
  2. একই তেলে এখন আমরা পেঁয়াজ ভাজুন জুলিয়নে 5 মিনিটের জন্য।
  3. তারপর আমরা লিক যোগ করি টুকরো টুকরো করে কেটে আরও কয়েক মিনিট ভাজুন।
  4. তারপর মুরগির কিউব যোগ করুন সংরক্ষিত এবং সাদা ওয়াইন এবং এটি দুই মিনিটের জন্য রান্না করা যাক.
  5. তারপর আমরা এক গ্লাস এবং অর্ধেক জল ঢালা এবং আমরা কম আঁচে 15-20 মিনিটের জন্য পুরো রান্না করি।
  6. অবশেষে, আমরা সরিষা মিশ্রিত করি সামান্য রান্নার তরল দিয়ে এবং কাটা ডিম এবং পার্সলে সহ ক্যাসেরলে যোগ করুন।
  7. আমরা আরও এক মিনিট রান্না করি এবং সরিষার সাথে চিকেন এবং ব্রোকলি স্টু পরিবেশন করি।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।