উচ্চ কোলেস্টেরল: জুচিনি জুলচিনি ক্রোকেটস

যারা উচ্চ কোলেস্টেরল ভুগছেন তাদের সকলের জন্য, আজকের প্রস্তাবটি হট স্টার্টার হিসাবে উপভোগ করার জন্য বা চুলায় রান্না করা মুরগী ​​বা ফিশ ফিললেটযুক্ত থালাযুক্ত কিছু খাবারের জন্য কিছু মজাদার জুচ্চিনি জুচিনি ক্রোকেট প্রস্তুত করার জন্য proposal

উপাদানগুলো:

১/২ কিলো ঝুচিনি জুলচিনি (গ্রেটেড)
1 পেঁয়াজ
1 Zanahoria
কিমা রসুন, স্বাদ
কাটা পার্সলে, স্বাদ
জিরা, এক চিমটি
নুন, এক চিমটি
ব্রেডক্র্যাম্বস, প্রয়োজনীয় পরিমাণ
সাধারণ তেল, পরিমাণ প্রয়োজনীয়

প্রস্তুতি:

পেঁয়াজ এবং গাজর প্রক্রিয়া করুন এবং এই উপাদানগুলি একটি বাটিতে রাখুন, রসুন এবং কাটা পার্সলে স্বাদে যোগ করুন, গ্রেটেড ঝুচিনি, 3 টেবিল চামচ ব্রেডক্রামস, লবণের সাথে মরসুম এবং এক চিমটি আঁচে জিরা দিন। তারপরে সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে ক্রোকেট তৈরি করুন।

ব্রেডক্র্যাম্বস এবং রিজার্ভের প্রতিটি ক্রোকেট কোট করুন। একটি পাত্র বা প্যানে তেল দিন এবং এটি গরম হয়ে গেলে ক্রোকেটগুলি সাজিয়ে নিন এবং উভয় দিকে ভাজুন। আপনি যখন এগুলি রান্না থেকে অপসারণ করেন, তখন কিছুক্ষণের জন্য শোষক কাগজ দিয়ে coveredাকা একটি থালাতে এগুলি ড্রেন করুন এবং তারপরে আপনি সেগুলি পরিবেশন করতে পারেন।


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।