দই দিয়ে চিয়া এবং কিউই পুডিং
 
 
দই সহ এই কিউই এবং চিয়া পুডিং আপনার প্রাতঃরাশের জন্য আদর্শ। এবং আপনি কয়েকটি চূড়ান্ত স্পর্শের অনুপস্থিতিতে আগের রাতে এটি করা ছেড়ে দিতে পারেন।
লেখক:
রেসিপি প্রকার: ব্রেকফাস্ট
পরিবেশন: 2
উপাদানগুলো
  • 4 কিউইস
  • ½ কাপ কাপ
  • 4 টেবিল চামচ চিয়া বীজ
  • 1 চা চামচ মধু
  • 1 দই
  • ওটমিল
  • কাটা ডার্ক চকোলেট
  • 1 অতিরিক্ত কিউই
প্রস্তুতি
  1. খোসা ছাড়িয়ে চারটি কিউই পিষে নিন।
  2. এরপরে, আমরা চিয়া বীজ, জল এবং মধুর সাথে চূর্ণ কিউই মিশ্রিত করি।
  3. মিশ্রণটি দুটি গ্লাসে ভাগ করুন এবং কমপক্ষে 45 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন।
  4. প্রতিটি চিয়া পুডিং-এ আমরা অর্ধেক দই ঢেলে দেই এবং এতে কিছু টোস্টেড ওট ফ্লেক্স এবং সামান্য কাটা ডার্ক চকোলেট রাখি।
  5. আমরা ঠান্ডা দই দিয়ে কিউই চিয়া পুডিং উপভোগ করেছি।
রেসিপি দ্বারা রান্নাঘর রেসিপি https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-y-kiwi-con-yogur-para-el-desayuno/ এ