কখনও কখনও আমরা সংরক্ষণ থেকে লজ্জা, কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে তারা আর খাওয়ার পক্ষে অপর্যাপ্ত। তবে আমরা এটি ভুলতে পারি না যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা সংরক্ষণ করার সময় খারাপ হতে হবে না। আমাদের কেবল তাদের প্রস্তুত করার একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
আমরা একটি করতে যাচ্ছি আর্টিকোক সালাদ. এটি একটি সাধারণ রেসিপি এবং এতে আমরা প্রোটিন এবং শাকসব্জী খুঁজে পাই। ভাল ডায়েটের জন্য দুটি প্রাথমিক উপাদান ingredients
আমরা শুরু করেছিলাম শপিং তালিকা তৈরি এবং অন্যান্য বিবরণ জেনে।
অসুবিধা ডিগ্রী: সহজ
প্রস্তুতির সময়: 15 মিনিট
উপাদানগুলো:
- প্রাকৃতিক আর্টিকোক্সের 1 পাত্র
- 2 পিচিলো মরিচ
- অ্যাঙ্কোভিজ 1 করতে পারেন
- টুনা 1 ক্যান
- তেল এবং নুন
আমাদের আছে আপনার আজকের রেসিপিটি প্রস্তুত করার দরকার কী আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি প্যাকেজজাত পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে।
আমরা একটি বাটিতে আর্টিকোকসকে উত্সাহিত করি এবং সেগুলি টুকরো টুকরো করি। আমরা স্ট্রিপগুলিতে পাইকিলো যুক্ত করি।
অ্যাঙ্কোভিস যুক্ত করুন এবং টুনা সব কিছু মিশ্রিত করতে পারেন। আমরা স্বাদে মরসুম করি এবং আমরা স্বাদ গ্রহণ করতে পারি।
এই জাতীয় সালাদ এটি গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ, কারণ আপনি এটি খাওয়ার আগে যদি এটি কিছুক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখেন তবে উচ্চ তাপমাত্রা থাকা সত্ত্বেও এটি একটি সুস্বাদু স্বাদযুক্ত হয়ে উঠবে।
আমি কেবল আপনার শুভ কামনা করতে পারি এবং একটি পরামর্শ হিসাবে বলুন যে আপনি স্বাদে অন্যান্য উপাদান যুক্ত করতে পারেন।
সুতরাং উপভোগ করুন এবং এটি প্যাকেজযুক্ত উপাদানগুলি খারাপ হতে হবে না তার প্রমাণ।