আপেলের রেটাটোলে বিয়ারের শুয়োরের গোপনীয়তা

"কীকো" এর মতো কীভাবে পাবেন এবং প্রকারটি রাখবেন

কারণ সুস্থ খাও এবং খুব সুস্বাদু এটি সম্ভব, আজ আমরা একটি দিয়ে লোড ফিরে নতুন রেসিপি শৈলী # স্লোকুকিং (ধীরে ধীরে রান্না করুন, প্রতিটি পদক্ষেপ উপভোগ করা এবং সংরক্ষণ করা)। সর্বদা হিসাবে, আমরা তালুর মলদ্বারে আরও এক ধাপ এগিয়ে চলেছি এবং রতাতুলিলের সাথে সাধারণ রহস্যটিকে একটি দুর্দান্ত রূপে পরিণত করি আপেল রেটাউইল সহ শুয়োরের মাংস থেকে বিয়ারের গোপন রেসিপি। 

নিজেকে এক গ্লাস সাদা ওয়াইন ourালুন, একটি শান্ত প্লেলিস্ট দিন Spotify এবং আপনার অ্যাপ্রন টাই ... কারণ আসুন শুরু করা যাক!

আপেলের রেটাটোলে বিয়ারের শুয়োরের গোপনীয়তা
লাইন এবং তালু পাম্প করার জন্য এটি একটি রেসিপি। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটটিকে অত্যাচারের সমার্থক হতে হবে না তবে আরও একটি অজুহাত # স্লোকোকিংয়ের আনন্দগুলিতে যোগ দিতে এবং একটি প্রেমমূলক গোপনের জন্য এই রেসিপিটি থেকে যতটা মুক্তি পেতে পারে এবং যদি তা না হয় তবে শূকরের শুকরের এই বিস্ময়কর রহস্যটি বিয়ারকে রতাতুইল দিয়ে বলুন আপেল

লেখক:
রান্নাঘর: ঐতিহ্যগত
রেসিপি প্রকার: Carnes
পরিবেশন: 4

প্রস্তুতি সময়: 
রান্নার সময়: 
মোট সময়: 

উপাদানগুলো
বিয়ারের গোপনীয়তা:
  • ওলিভ তেল
  • 600 গ্রাম শুয়োরের মাংস, আইবেরিয়ান গোপন
  • 1 বিয়ার ক্যান
  • মোটা নুন
পিস্তো:
  • 1 টি জুকিনি
  • 1 পেঁয়াজ
  • 1 আপেল
  • ১ টি লাল মরিচ
  • 1 সবুজ মরিচ
  • 1 বেগুন
  • 3 গাজর
  • গ্রেটেড টমেটো 1 কাপ
  • চিনি 1 চামচ
  • দারুচিনি ১ টেবিল চামচ
  • শাল
  • ওলিভ তেল

প্রস্তুতি
বিয়ারের গোপনীয়তার জন্য:
  1. আমরা 220 মিনিটের জন্য ওভেন 15º এ প্রিহিট করি
  2. একটি ছুরি দিয়ে আমরা এর টুকরাটি তির্যকভাবে ছেদগুলি তৈরি করি শূকর গোপন (এটা নিশ্চিত করার জন্য)
  3. আমরা গ্রিল উপর গোপন টুকরা চিহ্নিত (তেলের এক ফোঁটা দিয়ে) যতক্ষণ না উভয় অংশ বাদামী হয়ে যায় এবং একটি প্রতিরোধী থার্মো ট্রেতে চুলায় রাখা হয়। মোটা লবণের সাথে মরসুমে, 2 চামচ ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং বিয়ারের একটি স্প্ল্যাশ যুক্ত করুন। পরের 10 মিনিটে শক্তি কম না করা গুরুত্বপূর্ণ।
  4. 10 মিনিটের পরে আমরা পাওয়ারটি – roapprox 170º– এ হ্রাস করি º–
  5. 15 মিনিটের পরে আমরা মাংসটি ঘুরিয়ে নেওয়ার জন্য এটি বাইরে নিয়ে যাই এবং আমরা টুকরোটি চুলাতে ফিরে আসি যেখানে আমরা এটি আরও 15 মিনিটের জন্য রেখে দেব।
আপেল দিয়ে রতাতউইলের জন্য
  1. আমরা সমস্ত শাকসবজি এবং আপেলকে খুব ছোট কিউবগুলিতে কাটা,
  2. আমরা একটি সামান্য জলপাই তেল দিয়ে একটি প্যান নিন এবং পেঁয়াজ কুচি। একবার পোচ এবং সোনালি বাদামী হয়ে গেলে, আমরা আপেলটি যোগ করি যতক্ষণ না এটি সোনালি বাদামি হয় এবং আমরা বাকী উপাদানগুলি যুক্ত করি যাতে তারা রান্না করে।
  3. আমরা এক চিমটি নুন এবং দারুচিনি যোগ করি (এটি এটি একটি অবিশ্বাস্য স্পর্শ দেয়) এবং ছোলা টমেটো.
  4. রস এবং অ্যারোমাগুলি ভালভাবে বাঁধাই করে এবং প্রতিটি কিছুর জন্য প্রায় একসাথে রান্না করার জন্য আমরা উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করি 20 মিনিট.
  5. উত্তাপ থেকে সরান এবং গরম হতে দিন।
  6. আমরা প্লেট দিয়ে ভয়েলা! ক স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু রেসিপি একটি জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য

পরিবেশনায় পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি: 379


নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

একটি মন্তব্য, আপনার ছেড়ে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   Enrique তিনি বলেন

    আমার মাটি জল তোলে কেবল ছবিটি দেখুন, আমি এটি তৈরি করতে যাচ্ছি। অভিনন্দনের জন্য ধন্যবাদ