আপনি যদি অন্য কোনও সালাদ চান, তবে পালং শাক, পেঁয়াজ, মূলা এবং টমেটো দিয়ে এই স্বাদের চেষ্টা করুন।
উপাদানগুলো:
পালং শাক
1 পেঁয়াজ
4 মূলা
1 গোল টমেটো
তেলে 1 টুনা ক্যান
তিলের বীজ
ভিনিগ্রেট
Pimienta
শাল
প্রস্তুতি:
তরুণ পালং শাক ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এগুলি নিষ্কাশন করুন এবং একটি সালাদ বাটিতে তাদের সাজান। , পেঁয়াজ, Julienne রেখাচিত্রমালা করে কাটা খোসা রিং আলাদা এবং ধুয়ে মূলা সঙ্গে শাক পর্যায়ক্রমে আরোপ করা পাতলা টুকরা করে কাটা পাতলা টুকরা মধ্যে টমেটো কাটা, তিল বীজ সঙ্গে crumbled জলপাই তেল এবং ছিটিয়ে সবকিছুতেই টুনা এর পারবেন না। ভিনিগ্রেট সস দিয়ে স্বাদ নিতে গার্নিশ করুন।