আগেরো রসুনের সাথে সবুজ মটরশুটি

রসুন আগেরো দিয়ে সবুজ মটরশুটি

সবুজ মটরশুটি, যাকে সবুজ মটরশুটিও বলা হয়, একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা প্রস্তুত করা খুব সহজ। সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য বজায় রাখতে আমরা এই খাবারটি খেতে পারি।

অসুবিধা ডিগ্রি: সহজ

প্রস্তুতি সময়: 5 মিনিট

ক্যালোরি: 364 Kcal

উপাদানগুলো:

  • সবুজ মটরশুটি 1/2 কেজি
  • ১ টি আলু
  • সাল
  • তেল
  • ভিনেগার
  • মরিচ
  • রসুন

প্রস্তুতি:

আমরা এক চতুর্থাংশ লিটার জল যোগ করি এবং এটি ফুটে উঠলে আমরা সবুজ মটরশুটি যুক্ত করি। আবার ফুটে উঠলে আলু এবং লবণ দিন। আমরা এটি 30 মিনিটের জন্য একটি পাত্র এবং 12 মিনিটের জন্য একটি পাত্রে রান্না করি। আমরা এটি নিষ্কাশন করি এবং রেজেকোমো যুক্ত করি।

রেজেকো: আমরা একটি প্যানে জলপাই তেল এবং রসুন রাখি। ভালো করে বাদামী হয়ে এলে আঁচ থেকে গরম হওয়া পর্যন্ত সরান। তারপরে আমরা স্বাদে পেপারিকা (আধা টেবিল চামচ) এবং ভিনেগার যুক্ত করি।

অন্যান্য সাধারণ রেসিপি, শাকসবজি, সুস্থ

নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.

মন্তব্য করতে প্রথম হতে হবে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।