বিরক্তিকর সর্বদা একই সংমিশ্রণগুলির সাথে পাস্তাকে সঙ্গ দিতে বিরক্ত? আজ আমি একটি সবুজ বিকল্প প্রস্তাব করছি যা নায়ক হিসাবে রয়েছে অ্যাস্পারাগাস এবং মটর খারাপ লাগছে না তাই না? ব্যবসায়ের দিকে নামার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় 7 টি উপাদান।
অ্যাস্পারাগাস এবং মটর দিয়ে স্প্যাগেটি আমরা আজকে প্রস্তাব করি একটি হালকা ওজনের বিকল্প অন্যের সামনে এখন, বাড়িতে আমরা শর্টলিস্টে সামান্য পনির যুক্ত এড়াতে পারিনি। আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এমনটি ব্যবহার করতে পারেন; আমাদের ক্ষেত্রে আমরা একটি পরমেশনের নির্বাচন করেছি।
অ্যাসপারাগাস এবং মটর দিয়ে স্প্যাগেটি
আজ আমরা অ্যাস্পারাগাস এবং মটর দিয়ে তৈরি স্প্যাগেটি আরও বেশি traditionalতিহ্যবাহী রেসিপিগুলির একটি ভাল বিকল্প।
লেখক: মারিয়া
রেসিপি প্রকার: প্রধান
পরিবেশন: 2
প্রস্তুতি সময়:
রান্নার সময়:
মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 120 গ্রাম। অ্যাসপারাগাস, কাটা (কাঠের প্রান্তগুলি অপসারণ)
- As মটর কাপ
- 120 গ্রাম। স্প্যাগেটি
- Onion সাদা পেঁয়াজ
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 2 টেবিল চামচ
- 1 টেবিল চামচ পাইন বাদাম
- ¼ কাপ পরমেশান পনির
- কালো মরিচ
- শাল
প্রস্তুতি
- একটি কাসেরোলে আমরা প্রচুর জল দিয়ে রান্না করি প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আল দেন্ত না হওয়া পর্যন্ত স্প্যাগেটি ফুটন্ত।
- একই সময়ে, একটি ফ্রাইং প্যানে আমরা জলপাই তেল এক চামচ গরম করি এবং পেঁয়াজ কুচি প্রায় 4 মিনিটের জন্য মাঝারি উচ্চ তাপের ওপরে।
- তারপর আমরা asparagus যোগ করুন এবং প্যানটি .াকা দিয়ে নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। যদি আমরা দেখতে পাই যে তারা তৈরি করতে সময় নেয় তবে আমরা এটি রান্না করতে সহায়তার জন্য কয়েক টেবিল চামচ পাস্তা জলের যোগ করি।
- একবার নরম, আমরা মটর অন্তর্ভুক্ত, মরসুম এবং আরও 2 মিনিট রান্না করুন।
- একটি ব্লেন্ডার গ্লাসে রান্না করা শাকসব্জির Remove অপসারণ করুন, 90% পনির এবং পাইন বাদাম, বাকি তেল, পাস্তা রান্নার জল 2 টেবিল চামচ এবং যোগ করুন আমরা পুরো ক্রাশ।
- আমরা পাস্তা নিকাশী, জল reser গ্লাস সংরক্ষণ করে।
- আমরা পাস্তা যুক্ত করি, জলের গ্লাস এবং পেস্টো যা আমরা কেবল প্যানে প্রস্তুত করে মিক্স করি।
- কয়েক মিনিট ধরে রান্না করুন এবং স্প্যাগেটিটি অ্যাসপারাগাস এবং মটরশুটি দিয়ে পরিবেশন করুন পরমেশান এবং বাকী পাইন বাদাম