গায়ে হলুদ

La মাছবিশেষ এটি খুব সামান্য এবং খুব ব্যবহারিক মাছ যা বাড়ির ক্ষুদ্রতম সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় কারণ এটির হাড় খুব কমই রয়েছে। উপরন্তু, এটি উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে হিমায়িত হিসাবে টাটকা আপনার বেশিরভাগ সময় রান্নাঘরে তৈরি করতে।

আজ আমরা এটি প্রস্তুত হলুদ, একটি রান্নাঘর কৌশল যা রঞ্জনীয় খাবার সমন্বয়ে খাদ্য বর্ণের জন্য একটি তীব্র হলুদ বর্ণকে ধন্যবাদ জানায়। যে কোনও খাবারের জন্য খুব আকর্ষণীয় কৌশল, তা মাংস বা মাছই হোক।

উপাদানগুলো

• 4 হাক লম্বা।
• রসুন 2 লবঙ্গ
• ১/২ পেঁয়াজ।
• ময়দা 1 টেবিল চামচ।
• জলপাই তেল
• সাদা মদ.
• জল।
• লবণ.
• গোলমরিচ।
• পার্সলে
• খাবার রঙ
• টাইম।

প্রস্তুতি

প্রথমত, আমরা রসুন এবং পেঁয়াজকে সূক্ষ্মভাবে কাটা করব এবং আমরা একটি ভাল পাতলা জলপাই তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যানে ভাজতে দেব। আপনাকে মাঝারি-উচ্চ তাপমাত্রায় আগুন রাখতে হবে যাতে উপাদানগুলির মধ্যে কোনওটি পোড়া না হয়।

পেঁয়াজ এবং রসুন বাদামি হয়ে এলে ময়দা যোগ করুন এবং কাঁচা গন্ধ থেকে নামাতে ভাল করে নেড়ে নিন ময়দা। তারপরে, আমরা এক গ্লাস সাদা ওয়াইন এবং 2 গ্লাস জল যুক্ত করি, উপরন্তু, আমরা পার্সলে, থাইম এবং খাবার রঙ যুক্ত করি এবং আমরা প্রায় 10 মিনিট ধরে রান্না করব।

তারপরে আমরা প্রস্তুত মাছবিশেষ। আমরা লোমগুলি অপসারণ করব, আমরা এটি অর্ধেক কেটে দেব এবং আমরা সেগুলিতে নুন এবং গোলমরিচ করব এবং আমরা এগুলি সস প্যানে যুক্ত করব, কভার করব এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রান্না করতে দিন যেখানে আমরা দেখি যে মাছটি সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন হয়েছে।

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য

প্রস্তুতির সময় 10 মিনিট

রান্নার সময় 20 মিনিট

মোট সময় 30 মিনিট

পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 312