এখানে আমরা আপনাকে একটি দেখায় ব্যবহারিক, সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি। ছেলেরা এটি পছন্দ করে এবং তারা আপনার ভাল করে।
উপাদানগুলো:
2 ডিম
1 কাপ স্ব-উত্থিত ময়দা (পুরো গমের ময়দাও হতে পারে)
2 চামচ। ডায়েট ক্যাকো
4 চামচ। ওটস এর
1 টেবিল চামচ. মিষ্টি
1 টেবিল চামচ. তেল
4 চামচ। সর - তোলা দুধ
1/2 বা 1 চামচ। বেকিং পাউডার
1/2 বা 1 চামচ। ভ্যানিলা নির্যাস
প্রস্তুতি:
পর্যাপ্ত উদ্ভিজ্জ স্প্রে দিয়ে একটি প্যান 24 ubালুন এবং মাঝারি তাপমাত্রায় চুলা প্রস্তুত করুন। একটি পাত্রে, সুইটেনার, বেকিং পাউডার এবং ভ্যানিলা এসেন্স দিয়ে ডিমগুলিকে ভাল করে ফেটিয়ে নিন।
বৃষ্টির মতো কোকো দিয়ে ময়দা একসাথে ourালাও, যখন এটি মিশ্রিত হয়। মিশ্রণে ওটমিল এবং তেল যোগ করুন, আবার মিশ্রিত করুন এবং নির্বাচিত পাত্রে pourালুন।
মাঝারি তাপমাত্রায় চুলায় রান্না করুন। একবার রান্না করা চুলা থেকে সরান, এবং আপনার পছন্দ মতো আকারটি কাটা; এটি অন্য প্লেটে রাখা হয় এবং চুলায় শুকানো হয় সর্বনিম্ন এবং খোলা মধ্যে দরজা।