Това подправено карфиол с варени картофи е просто, леко и питателно ястие. Комбинирайте го с варен ориз и ще имате десет чиния за деня за деня.
Автор: Maria
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 2
Ingredientes
1 карфиол
1 зелен пипер
4 супени лъжици олио
⅔ чаена лъжичка червен пипер
½ чаена лъжичка куркума
сол
Черен пипер
2 варени картофа
Preparación
Включваме фурната при 180 ° C с нагряване нагоре и надолу.
След това в голяма купа смесете олиото, червения пипер и куркумата с щипка сол и черен пипер и ги запазете.
след това нарязваме карфиола на цветчета и нарязания на кубчета чушка и ги добавете в купата, като всичко се разбърква добре, за да се напоят с олиото и подправките.
След като приключите, обърнахме фолиата и зелен пипер върху застланата с хартия за печене тава, като ги разпределите.
Вземаме до фурната и гответе, докато карфиолът омекне и стане златист, около 15 минути. Нямате ли печени картофи? Възползвайте се от възможността да го приготвите на парчета.
След като съставките са готови, запържете картофите на скара или тиган с малко сол до златисто кафяво и сервирайте с останалото.
Насладете се на подправения карфиол с варени картофи самостоятелно или с чаша ориз.
Рецепта от Кухненски рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/prepara-esta-coliflor-especiada-con-patatas-cocidas/