Спанак омлет с чесън
 
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
 
Автор:
Тип рецепта: входящ
Порции: 4
Ingredientes
  • 1 пакет спанак
  • 4 яйца
  • 1-2 скилидки чесън
  • Масло и сол
Preparación
  1. За да приготвим омлет от спанак и чесън, ще започнем с измиването на спанака. Нарязваме чесъна много смлян.
  2. Слагаме тиган, с няколко лъжици зехтин, добавяме смления чесън.
  3. Когато започне да придобива цвят, добавяме спанака. Поставете достатъчно оттогава те остават в нищото. Задушете всичко заедно, докато се добави спанакът, добавете малко сол. След 5 минути са.
  4. Разбийте яйцата в купа с малко сол, добавете задушения спанак с чесъна, разбъркайте.
  5. В същия тиган, в който сме задушили спанака, добавете супена лъжица олио и добавете сместа от тортила.
  6. Когато наоколо видите, че е сготвено, ние ще го обърнем и ще го довършим. Не е нужно да го оставяте дълго, за да стане сочен.
Рецепта от Кухненски рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/tortilla-de-espinacas-con-ajo/