Салата от киноа, краставица и праскова
 
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
 
Салатата от киноа, краставици и праскови, която приготвяме днес, е много освежаваща, идеална за най-горещите дни на лятото.
Автор:
Тип рецепта: предястие
Порции: 2
Ingredientes
  • 1 краставица, нарязана на хапки
  • 3 праскови, нарязани на хапки
  • 2 супени лъжици наситнен магданоз
  • 2 чаши киноа, варени
  • 1 чаена лъжичка слънчогледово или сусамово или ленено семе или ...
За дресинга
  • 2 супени лъжици зехтин с екстра върджин
  • 4 супени лъжици лимонов сок
  • 1 скилидка чесън, кайма
  • ½ чаена лъжичка кимион
  • Щипка сол
  • Щипка смлян черен пипер
Preparación
  1. Разбъркваме в купа добавете дресинг съставките, маслото, лимоновия сок, чесъна, кимиона, солта и черния пипер.
  2. Добавяме краставицата, прасковите и магданоза и разбъркайте, така че всички съставки да са добре импрегнирани с дресинга.
  3. Оставяме го да почине пет минути че можем да се възползваме, за да подредим масата.
  4. след това добавяме киноата и разбъркайте добре.
  5. И накрая, ние включваме семената и сервираме салата от киноа.
Рецепта от Кухненски рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/eladas-de-quinoa-pepino-y-melocoton/