Мешана салата
 
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
 
Смесената салата с много съставки се превръща в едно от любимите ми ястия през лятото.
Автор:
Тип рецепта: салати
Кухня: испански
Порции: 4
Ingredientes
  • ¾ маруля айсберг
  • 300 грама морски деликатеси
  • 3 варени яйца
  • 2 кутии тон в растително масло
  • царевица
  • Настърган морков
  • Зехтин
  • сол
  • Лимонов сок
Preparación
  1. На първо място, това, което правя, е да поставя 3 яйца за готвене докато режем и почистваме зеленчуците.
  2. Изрязваме салата Айсберг, измиваме го добре и го добавяме към a голяма купа където ще добавим останалите съставки.
  3. Ще добавим морски деликатеси нарязани на кубчета, зърната от царевица на вкус настърган морков (горе-долу според това, което ви харесва), добре накъсаният тон и 3-те яйца ще бъдат нарязани, когато се приготвят.
  4. Ще облечем всичко с малко зехтин, сол и сок от лимон или лимон и половина, в зависимост от това дали ви харесва повече или по-малко силен вкус. Разбъркваме много добре и трябва само да поставим чиния и да опитаме.
Хранителна информация на порция
калории: 200
Рецепта от Кухненски рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/mixta-salad/